Найти в Дзене
Хроническая усталость.
Это заболевание относительно молодое, его считают порождением ХХ века. Впервые о нем заговорили врачи лет 20 назад, в 1980 - е гг. До сих пор не утихают споры об этом заболевании. Одни называют его выдумкой лентяев и не воспринимают всерьез, другие - болезнью трудоголиков. И те и другие неправы. Одно дело простая усталость. Человек переутомился, и его организм требует отдыха. Синдром хронической усталости - это усталость беспричинная, изматывающая. Даже после отдыха она не проходит. Причинами...
4 года назад
Пивной живот.
Пиво здесь ни причем. Плотный жир складируется в области талии по причине мужского гормонального фона, а точнее, общего соотношения гормонов в мужском организме. У женщин подобный эффект может появиться после менопаузы. Мужчины набирают жир не под кожей, как женщины, а внутри брюшной полости, между внутренними органами. А это куда опаснее, так как, возникает риск ожирения сердца и питающих его сосудов...
4 года назад
Остеопороз.
Казалось бы, чисто женская возрастная проблема, когда из-за общего падения уровня эстрогенов кости теряют кальций и становятся ломкими. Между тем у мужчин происходит похожий процесс. Главный мужской гормон,...
4 года назад
Дальтонизм.
Некоторые вместо зеленого и красного цвета видят оттенки желтого с примесью серого. Дальтонизм - наследственный недуг. И мужчинам он передается чаще, чем женщинам. Поэтому не обижайтесь на мужа, если он упорно не понимает разницу между фисташковым и цветом хаки. Зато синий часто выглядит для мужчин более ярким, чем для женщин. В коре головного мозга, отвечающий за зрение, у мужчин на 25% больше нервных клеток, чем у женщин...
4 года назад
Одышка, потливость, слабость, бессоница, нарушение памяти, перепады настроения.
Все эти симптомы андропаузы, которая все же настигает мужчин, когда снижает уровень тестостерона. Как и женщин в период менопаузы, мужчин могут одолевать приливы, частое мочеиспускание (и необязательно оно связано с увеличением простаты, вполне возможно, что дело в сухости слизистых оболочек), проблемы с сердцем. Помимо атеросклероза может развиться, например, ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет... Современная медицина считает, что терпеть любые неприятные проявления андропаузы (как и менопаузы) совершенно ни к чему...
4 года назад
Атеросклероз.
Он чаще преследует мужчин. Женщин он подстерегает после менопаузы, до того их защищает эстрогены. Мужчины же, лишенные такого надежного защитника, усугубляют положение нездоровыми привычками - курением, алкоголем, фастфудом. В сосуде образуются бляшки, просвет сужается, нарушается питание и тонус сосудистых стенок, они становятся ломкими. Кровь с трудом продвигается по суженным и хрупким сосудом, а это значит, что органы и ткани недополучают свою порцию кислорода и питания...
4 года назад
Подагра.
Это бич именно мужчин, чаще среднего возраста. У женщин подагра если и проявляется, то после менопаузы, когда гормональный фон становится ближе к мужскому. Поражает она суставы, например сустав большого пальца ноги, откуда и пошло название ("подагра по-гречески - "ножной капкан"). Там откладывается соли мочевой кислоты, которая образуется в результате переваривания белков. Поскольку любая соль - это мелкие кристаллики, оказавшись между косточками в суставе, они нещадно натирают. Возникает это проблема у мужчин потому, что они воде зачастую предпочитают пиво...
4 года назад
Иммунитет со вкусом.
Вот несколько рецептов для поддержания иммунитета. Подходит и для детей и для взрослых.
4 года назад
Биологический возраст.
Женщина может быть полна сил и бодрости в 70 лет и быть вялой и безынициативной в 20. Все зависит от ее самочувствия, целеустремленности, физического развития, а также - от внутреннего представления о своем возрасте. Кроме календарного возраста (число лет жизни), существует еще биологический возраст. Это степень старения организма и его отдельных органов и систем. Очень часто у одного того же человека эти два возраста могут кардинально различаться. Проблемами старения занимаются ученые-геронтологи,...
4 года назад
Как избавиться от стресса!
Для многих из нас "стресс" звучит пугающе. Он ассоциируется с какими-то проблемами, переживаниями, которые могут даже привести человека к болезни. Между тем стресс - это защитная реакция организма на какую- либо неординарную ситуацию. Именно он позволяет человеку сконцентрироваться в нужный момент...
4 года назад
О прянастях в диетическом питании.
Анис - травянистое растение из семейства зонтичных. Разводится на Украине, Северном Кавказе, в центральных областях Российской Федерации. В качестве пряности используют плоды (семена) аниса. Их добавляют как приправу к различным блюдам, соусам, для ароматизации некоторых квашений и солений, в хлебопекарном и кондитерском производстве, а также в парфюмерном производстве. Добавляют анис и в хлебный квас. Бадьян, или звездчатый анис - плод тропического вечнозеленого дерева. Произрастает в абхазии. По запаху напоминает анис, вкус бадьяна сладковато-горьковатый...
4 года назад
Уход за ногами.Массаж ног. Гимнастика для ног.
Ноги - это показатель красоты любой женщины. Считается, что именно на них, в первую очередь, обращают внимание мужчины. А женщины порой готовы на любые ухищрения, чтобы сделать их стройными и красивыми. Но в суете и беготне часто забывают регулярно и своевременно ухаживать за ногами, помочь им отдохнуть после тяжелого дня. А достаточно лишь соблюдать несколько непреложных правил, чтобы ноги оставались красивыми и здоровыми. Во-первых, вечером, обязательно, мойти ноги теплой водой с мылом. После того...
4 года назад