Студия Равновесие

С-образный сколиоз представляет собой боковое искривление позвоночного столба с одним изгибом, располагающимся в поясничном, грудном и пояснично-грудном отделах позвоночника. Такой вид сколиоза является более простым, но при отсутствии адекватного лечения может превратиться в S-образный вид, труднее поддающийся лечению. Любой сколиоз требует как можно более быстрого применения реабилитационных мероприятий. При отсутствии реабилитации искривление начинает прогрессировать и может привести к инвалидности...

Шея человека испытывает серьезные нагрузки, связанные с ее большой подвижностью. Проблемы с шейным отделом позвоночника являются самыми распространенными жалобами, особенно для пациентов старше 45 лет. Избежать нарушений можно только с помощью методов нелекарственной терапии, т. к. с их помощью возможно не только уменьшить симптомы, но и воздействовать на причину болезни. Одним из наиболее результативных методов лечения патологий шейного отдела является вытяжение с помощью петли Глиссона. Это приспособление...

Под артрозом голеностопного сустава понимается дистрофически-дегенеративное изменение хряща и сочленения и подлежащей кости голени. Заболевание обычно начинается с растрескивания и разволокнения хрящевой пластины, из-за чего увеличивается нагрузка на подлежащую кость. В целях снижения этой нагрузки на кости начинается уплотнение ткани и разрастание кист, а затем – нарастание боковых остеофитов. В результате изменений костной ткани сустав перестает двигаться с нормальной амплитудой, при движениях в нем нарастает болезненность...

Диагноз «остеохондроз шейного отдела позвоночника» зачастую ставится врачами на основании жалоб пациента, а также на основании рентгеновских снимков. Зачастую этот диагноз не имеет ничего общего с реальностью, т. к. при его постановке не учитывается состояние связочно-мышечного аппарата. Между тем, возрастные дегенеративные изменения в тканях позвоночного столб являются следствием патологического напряжения мышц, а боли и тугоподвижность шеи и спины связаны с постоянными спазмами глубоких мышечных слоев...

Остеохондроз – это не опасное, но очень неприятное заболевание, при котором страдает не только сам позвоночный столб, но и мышцы, сосуды, нервные окончания, внутренние органы, суставы. В тяжелых случаях болезнь может вызывать сильные головные боли, нарушения зрения и слуха, ухудшение координации движений, проблемы с вниманием, памятью. При остеохондрозе всегда появляются участки перенапряжения в мышцах, что приводит к появлению миофасциального синдрома. Именно на устранения этого синдрома и нацелен массаж...

По сведениям Всемирной Организации Здравоохранения каждый третий житель Земного шара имеет лишний вес, при этом проблема чаще встречается среди тех, кто старше 30-40 лет. Несмотря на то, что в мире сейчас популярна концепция бодипозитива, врачи продолжают настаивать на том, что избыточные жировые отложения наносят большой вред организму. 1.     Увеличение нагрузки на суставы, позвоночник и связки, следовательно, увеличение риска развития остеохондроза, межпозвоночной грыжи, артрозов и артритов, а также защемления и воспаления нервных волокон...

Латеральный эпикондилит представляет собой воспалительную патологию, затрагивающую сухожилия, прикрепляющиеся к наружному надмыщелку плечевой кости. Это состояние также известно как "локоть теннисиста", хотя оно может возникать у людей, занимающихся различными видами деятельности. Заболевание требует лечения у врача ортопеда-травматолога. Латеральный эпикондилит обычно наблюдается у лиц, выполняющих однообразные движения, таких как строители, музыканты или художники. Заболевание возникает из-за микротравм, которые приводят к воспалению сухожилий...

Пожалуй, нет на свете человека, который хотя бы раз в жизни не пробовал «сесть на диету». В мире существуют сотни разновидностей систем диетического питания для похудения, но не все они являются эффективными и безопасными. Хорошая диета должна быть разработана на основе знаний о химических и биологических процессах, происходящих в организме. Самыми эффективными диетами на сегодняшний день являются следующие: 1. Диета Аткинса. Автор этой диеты – кардиолог Р. Аткинсон, целью которого было создание системы питания, не привязанной к строгому подсчету калорий и ограничению порций...

Массаж для женщин может быть невероятно полезным и приятным опытом, способствующим расслаблению, снятию стресса и улучшению общего самочувствия. Массаж приносит женскому организму множество пользы, начиная от улучшения физического состояния до укрепления психоэмоционального здоровья. Регулярные сеансы массажа способствуют нормализации кровообращения и лимфотока, что помогает насыщать ткани кислородом и питательными веществами, а также выводить токсины и продукты обмена. Это, в свою очередь, ускоряет процессы регенерации клеток и поддерживает кожу в тонусе, делая её более упругой и здоровой...

Перелом костей является следствием влияния чрезмерной нагрузки, превосходящей прочность костной ткани. Причинами переломов являются различные травмы: удары, сдавливания, сгибания. Перелом всегда сопровождается болью и отеком, и требует наложения гипса или фиксирующей повязки, целью которой является иммобилизация поврежденной области. Восстановительный период после перелома может варьироваться от нескольких недель до полугода в зависимости от сложности и местоположения. После наложения гипса необходимо...

Шейный отдел позвоночника ежедневно испытывает большие нагрузки, особенно если человек много времени проводит за письменным столом или за компьютером. Постепенно позвоночный столб начинает все сильнее наклоняться вперёд, формируя патологический изгиб в шее. Мышцы спазмируются, сжимая нервные окончания и сосуды, расположенные рядом. В результате защемления у больного возникают боли в шее, плечах, голове, головокружения, ощущение дурноты, слабость. Обычно в том случае, если нарушения затрагивают только мышцы, положение легко исправить массажем и выполнением гимнастики...