Татьяна Алексеева

Рецепт невероятно вкусного и полезного завтрака☺️ Сырники: 600гр творога  2 яйца  3ст л сахара  4-5ст ложек муки  Ванилин  Смешиваем и жарим по 2 минуты с каждой стороны  Приятного аппетита! #вкусная еда...

Доброе утро!Поговорим о ошибках в похудении? Ошибки в похудении 🔸Нет дефицита калорий. 🔸Диеты-это табу,если вы хотите здоровое и красивое тело. 🔸Слишком низкая калорийность рациона,нельзя снижать калорийность рациона(1100-1200 калорий в сутки)...