Рустем Атауллов
11
подписчиков
Всем бокс! Страница о боксе и про бокс. я буду рассказыать о том, с чем сам имею дело. Не профессионал.
Успешный тренер (фитнес, бодибилдинг)
Что мы вообще подразумеваем под словом «успешный»? Большинство заходит в фитнес только заработать (хорошо это или плохо, речь не об этом). Что их побуждает? Думаю один из самых главных факторов – это социальные сети, которые преподносят что здесь все легко и просто, поболтали, поулыбались, поделились друг с другом историями из жизни и так с каждым. Большинство подразумевают под словом успех- богатство, то есть успешный тренер – это продаваемый тренер, но, что если основное образование удачного человека именно продавать или вовсе уже что-то ”впихивал” на предыдущем месте работы...
«Свободная касса» и как находить клиентов будучи тренером
Большинство тренеров находится в большом заблуждении считая, что Клиенты сами должны (или будут) подходить к тренерам за какой-либо консультацией. Не будут, поверьте мне, опираясь на свой 9-ти летний опыт работы в фитнесе, могу сказать, что платёжеспособный клиент никогда не подойдёт к Вам первый и не скажет: «мне нужна Ваша помощь!»
А вы никогда не спрашивайте у клиента помочь ли ему?
Помощь ему нужна была 20 лет назад , когда он строил бизнес, пахая с утра и до ночи, а в фитнес клуб он пришёл для...
«Дежурный тренер» в фитнес зале
В любом фитнес клубе есть дежурный тренер, по крайней мере должен быть, тот самый, кто следит за порядком, чистотой (своевременно ставить клининг в известность, в случае загрязнения), исправностью оборудования (ставить в известность техника, обладающего соответствующими навыками), наличием воды (если в зале кулеры, а не фильтрованная вода) и конечно же проводить инструктаж по применению того или иного оборудования для новых клиентов или для тех, кому необходимо что либо напомнить.
Большинство тренеров...
Бой века! Артуро Гатти VS Микки Уорд. Первый бой.
18 мая 2002 зрители США были прикованы к местечку, которое называется Мохеган Сан казино, юнкасвилл, Коннектикут, США, где сражались два непримиримых воина - Артуро Гатти и Микки Уорд. Гатти был уже тогда...
Бокс в СССР часть 2
Бокс (от англ. Boxing) — контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках. Рефери контролирует бой, который длится до 12 раундов. Победа присваивается в случае, если соперник сбит с ног и не может подняться в течение десяти секунд (нокаут) или если он получил травму, не позволяющую продолжать бой (технический нокаут). Сразу после октябрьской революции бокс был положен на единую организационную и научную основу. В 1918 году ввели обязательное военное обучение, куда кроме всего остального входил и бокс...
История советского бокса Часть 1 (кратко)
Бокс, как часть спортивной культуры в каждой стране, развивался по-разному. Некоторые страны, такие как Англия и США, практически с момента зарождения этого вида спорта стали являть на свет прекрасных боксеров...
Анекдоты о боксе и боксерах
Бывший боксер рассказывал даме о своей жизни. Через несколько часов она его спросила:
- А в каких городах вы еще бывали, кроме Нокаута и Нокдауна? __________________ Боксер жалуется врачу:
- Доктор, у меня бессонница.
- А вы считать пробовали?
- Пробовал — на счет 9 вскакиваю... __________________ Боксёры, конечно, люди не суеверные, но всё-равно перед боем на счастье кладут подкову в перчатку. __________________ Боксер сдает кровь на анализы. Медсестра, перетягивая ему руку жгутом, говорит:
-...
Экипировка боксера
Предметы первой необходимости для тренировок 1. Удобная спортивная форма, не стесняющая движения: футболка/майка, шорты/брюки, кроссовки/боксерки 2. Боксерские перчатки (10 – 12 унций) 3. Боксерские бинты...
Разрядные требования по боксу
Мастер спорта России международного класса Занять: 1-5 места на Олимпийских играх; 1-3 места на чемпионате мира;
Правила профессионального бокса
Любой вид спорта имеет свои правила, которых обязаны придерживаться спортсмены. Спортивные дисциплины со временем неоднократно меняли свои правила, подстраиваясь под различные факторы. Но не бокс. Первые правила бокса были приняты ещё в 1867 году в Англии маркизом Куинсберри. Они состояли из 12 пунктов: Современные правила практически...
5 моментов, когда Флойд Мейвезер был почти нокаутирован!
За долгую историю профессионального бокса было всего лишь несколько боксеров завершивший свою карьеру без единого поражения. Floyd Mayweather дебютировал на профессиональном ринге в октябре 1996 года в возрасте 19 лет. За свою карьеру профессионального боксера Floyd Mayweather провел 50 боев и победил в каждом из них в 27 из них он смог уложить соперника еще до гонга. Флойд Мейвезер против Шейна Мозли. В мае 2010 года Флойд Мейвезер встретился с Шейном Мозли обладателем супер титула wbc в полусреднем весе...
Лучшие фильмы о боксе
__________________________________________________________________________________ - Первая перчатка (1946). СССР. Режиссер: Андрей Фролов. В главной роли: Иван Переверзев. Тренер по боксу встречает паренька с большими кулаками, бычьим здоровьем и добродушным лицом. Тренирует его, все идет, как и было задумано. Новичок одерживает одну победу за другой. Появляются поклонники, поклонницы и любимая девушка. Любовь делает свое дело - и главной цели, похоже, не достичь...
Самое интересное, что затрагивает этот фильм, трагичность судьбы тренера...