Что нужно употреблять в пищу , чтобы замедлить процесс старения
Данный процес можно замедлить благодаря правильно подобранному рациону. Старение человека-процес неизбежный,но его можно значительно замедлить.Молодость на клеточном уровне можно поддерживать с помощью определённый продуктов питания,наполненные антиоксидантами... ... эти элементы замедляют процесс старения, они воздействуют на главную причину старения (защищают клетки организма от воздействия свободных радикалов). Вот основной список продуктов, примечательно ,то что эти продукты довольно распространены...