Юлашка

Развод - это одно из тех трагических явлений, которое может произойти в жизни любой семьи, даже той, которая кажется прочной и нерушимой. И хотя каждый случай развода имеет свои особенности, одной из самых распространенных причин расставания является то, что супруги утрачивают друг к другу интерес и страсть, которые когда-то связывали их в одну неразрывную единицу. Спустя двадцать лет совместной жизни, рутина и повседневность могут убить любовь и привести к ощущению, что партнер стал почти как незнакомый человек...

Сорбит и другие сахарные спирты Если на упаковке продукта или напитка написано «без сахара», но он имеет сладкий вкус, то скорее всего в него добавлены сахарные спирты (полиолы). Сами по себе эти добавки являются безопасными, но при употреблении в больших количествах эти ингредиенты могут оказывать слабительное действие, вызывая диарею, повышенное газообразование, вздутие живота. Обычно на этикетке продуктов, содержащих сорбит, мальтит, ксилит или другие полиолы, есть предупреждающая надпись. Поэтому...

Холестериновые бляшки на стенках сосудов грозят развитием атеросклероза. Чтобы предотвратить это опасное заболевание, важно вести здоровый образ жизни, где одним из ключевых пунктов является правильное питание. «При постоянном потреблении некоторых продуктов возрастают риски закупоривания артерий. К таким относятся бекон, сливочное масло, бисквитное тесто и прочая выпечка — ведь от такой пищи печень производит холестерин в излишнем количестве», — говорят врачи. Также осторожность нужно проявить с цельным...

Новогодние праздники уже закончились, а это значит, что пора приводить себя в форму! Вряд ли кто-то рад паре лишних килограммов, набранных из-за оливье и холодца. Начните день с завтрака с высоким содержанием белка Диетологи доказали, что употребление в пищу продуктов с высоким содержанием белка помогает уменьшить аппетит и снизить уровень грелина — так называемого гормона голода. В результате человек реже тянется к холодильнику и, как следствие, быстро сбрасывает вес. Чтобы вернуться в форму к концу...

Недостаток витаминов (гиповитаминоз) плохо влияет на работу иммунитета и снижает способность организма сопротивляться вирусам. Поэтому в сезон простуд детям, взрослым и пожилым людям нужна дополнительная витаминизация. Улучшить работоспособность иммунной системы поможет прием витаминов. Большинство витаминов мы получаем только из продуктов питания. Некоторые витамины вырабатываются в организме: например витамин D синтезируется в коже под действием солнечных лучей, а K и B3 формируются бактериальной микрофлорой кишечника...

…Однажды к Богу пришла женщина. Ее спина была согнута под тяжестью большого мешка. — Ты устала, женщина? – обеспокоился Господь. – Сними свою ношу с плеч, присядь, отдохни. — Спасибо, я ненадолго, – отказалась женщина. – Только попрошу -и сразу назад! А то вдруг за это время уже что-нибудь случилось? Никогда себе этого не прощу! – Что ты не готова себе простить? – Если с моим ребенком что-нибудь стрясется. Я как раз и пришла, чтобы попросить Тебя: Господи, спаси и сохрани его! – Я только этим и занимаюсь, – серьезно сказал Господь...

Сегодня же мы расскажем о главных правилах при варке холодца, благодаря которым он получится идеально прозрачным. Секретами приготовления этого блюда поделилась повар 4-го разряда Наталья Гофман. Как приготовить прозрачный холодец: главные советы Совет №1. Сливайте первую воду после закипания мяса. Это обеспечит прозрачность холодца и уменьшит количество калорий готового блюда...

Камни в желчном пузыре становятся все более распространенной проблемой. Печально то, что эта болезнь больше не возрастная, все чаще операции по удалению подвергаются люди в возрасте от 15 до 30 лет. Нутрициолог Екатерина Новикова поделилась основными правилами, соблюдая которые можно попробовать предотвратить образование камней. Чаще всего от желчекаменной болезни страдают женщины после 40 лет. Причина тому - нарушение выработки женских половых гормонов эстрогенов. Неправильный метаболизм гормонов...

Блинчики, приготовленные по этому рецепту, получаются очень тонкие и мягкие. Эту мягкость и пластичность придает блинчикам крахмал. Ингредиенты Из указанного количества ингредиентов получается 15 – 18 блинчиков диаметром 24 см.Мука-100г. Крахмал-100г (картофельный или кукурузный). Молоко-500мл. Яйца-4шт. Сахар-2ст.л (либо по вкусу). Растительное масло-2ст.л. Щепотка соли. 1 ЭТАП Вобьём яйца в миску, добавим соль и сахар, перемешаем. 2 ЭТАП Добавим молоко, перемешаем. 3 ЭТАП Затем добавим муку и крахмал...

Вопрос о том, сколько по времени жарить котлеты из разных видов фарша, мы задали нашему бренд-шефу Елене Ландэ. Она поделилась простой инструкцией для тех, кто делать это «на глазок» пока не умеет. Сколько жарить котлеты на сковороде «Куриные и рыбные котлеты жарятся в среднем 20 минут, а говяжьи и свиные (то есть из красного мяса) — 25-30. При этом для сочности котлеты должны ещё и пропариться: их надо заколеровать с двух сторон, а затем накрыть крышкой и дать постоять минут 7. 20 минут для рыбных...

Яйца долгое время подвергались критике из-за высокого содержания холестерина. Но сейчас жёстких ограничений в их потреблении нет. Так что же изменилось? Несмотря на то, что в желтке большого яйца действительно 200 мг холестерина, что немало: «Многочисленные исследования показывают, что для большинства людей холестерин из пищи оказывает меньшее влияние на уровень общего холестерина и «плохого холестерина» (ЛПНП) в крови, чем сочетание жиров в рационе. Более того, с пищей мы получаем всего 20% холестерина, а наш организм производит 80%...

Для многих салат крабовый - рецепт классический. Салат с крабовыми палочками вроде бы ещё не деликатес, но уже нечто более изысканное, чем многие наши будничные салаты. Продукты Крабовые палочки - 100 г Яйцо куриное - 2 шт. Лук зеленый - 0,5 пучка Огурец свежий - 0,5 шт. Кукуруза консервированная - 100 г Майонез - 3 ст. ложки Соль - по вкусу Перец черный молотый - по вкусу Как готовить: 1. Подготавливаем продукты для салата с крабовыми палочками согласно списку ингредиентов. Отвариваем предварительно куриные яйца, а затем охлаждаем их под холодной водой...