Найти в Дзене
Ягоды годжи - свойства, похудение, как питаться?
Ягоды годжи - это съедобные плоды кустарника, называемого иначе тибетским барбарисом, поступающие из Китая. Плоды небольшие, продолговатые и красные. Считаются супер-едой, которая имеет множество положительных для здоровья свойств, в том числе противораковые, повышающие иммунитет и омолаживающие. Но не все согласны с положительными свойствами ягод годжи. Многие считают, что их употребление имеет огромное количество побочных эффектов, которые и влияют на похудение. Свойства ягод годжи Ягоды годжи,...
5 лет назад
Как быстро похудеть? В бедрах, на животе и в ногах, а также после беременности
Многих из нас интересуют быстрые решения этого вопроса. Очень часто в последний момент когда мы становимся на весы появляется мысль: как быстро похудеть? Но похудение - это процесс, который должен быть соответствующим образом спланирован и продуман. В этой статье вы найдете несколько советов о том, как избавиться от жира на бедрах, животе, ногах или после беременности. Как быстро убрать лишнее с живота? Много людей задают себе вопрос: как быстро убрать лишний вес с живота? Желание иметь плоский живот - это одна из главных причин перехода на диету и повышения физической активности...
5 лет назад
Как похудеть на 5 кг быстро? Меню, диета, упражнения
Как похудеть на 5 кг? Этот вопрос задают себе многие люди, особенно, когда какое-то важное мероприятие не за горами. Также появляются вопросы что будет лучше – упражнения или диета? Познакомьтесь с примером меню которое позволит вам похудеть на 5кг, а также методы, позволяющие избавиться от жировой ткани на животе. Как похудеть на 5 кг – диета Похудение это тяжелый процесс, и чтобы, похудеть эффективно и без эффекта возврата, необходимо потратить на это время. Перед началом диеты необходимо также...
5 лет назад
Почему мы одержимы чтением плохих новостей или как сломать привычку "думскроллинга"
Мы все делали это раньше-непрерывная прокрутка Instagram и Twitter, которая, похоже, вызывает чувство неадекватности — привычка, которую эксперты называют “doom scrolling" . Это поведение, которое определяется как тенденция продолжать просматривать или прокручивать плохие новости, даже если эти новости печальны, обескураживают или угнетают, только ухудшилось, поскольку 2020 год выбрасывает панику COVID-19, жестокость полиции, вызывающую общенациональные протесты и предстоящие президентские выборы...
5 лет назад