Почему страх мешает нам добиваться своих целей и жить полноценной, насыщенной жизнью?
Страх в большинстве случаев является обычным самовнушением. Также мы зачастую боимся того, чего сами не видели, не слышали, не чувствовали. У многих людей страх со временем превращается в привычку. Теперь это не просто страх, это часть человека. Отныне, с каждым услышанным упоминанием (страха), человек начинает еще больше запугивать самого себя. В его голове начинают зарождаться образы и ситуации, которые еще больше усугубляют ситуацию. Гормон кортизол является основным возбудителем страха в нашем организме...