1 день
Добрый день или же вечер. Я не знаю когда и кто читает этот пост, но это не так уже и важно. В первую очередь хочу попросить прощения за то, что я забросил своё дело которое так хотел развернуть потому что были некоторые трудности, где-то год я не заходил в дзен, но на то реально было весомые причины. Сегодня я первый день сходил на свой ДОЛГОЖЛАННЫЙ бег первые впечатления ну.... так скажем, что не очень потому что я никогда ранее не бегал на столь длинные дистанции а точнее на 4 км, раньше я думал, что это просто не досигаемая точка для меня, но все же это не так. Поскольку это был мой первый день, то я решил сильно не нагружать свой организм...