Как стать сообразительным и умным?
Стресс и опоздания Переживания, плохой рваный сон, напряженный рабочий график пагубно сказываются на эффективности мозговой деятельности. Если у человека нет упорядоченного режима работы и отдыха, он сильнее подвержен психологическим срывам и медленнее соображает. Те, кто годами ведет нездоровый образ жизни, приговаривают себя к перманентному стрессу, вечным опозданиям и не умеют вырабатывать красивые оптимальные решения. Питание для ума Наш мозг невероятно прожорлив — он потребляет колоссальное количество энергии...