ПЫТАЮСЬХУДЕТЬ

Добрый день, дорогие друзья! Сегодня расскажу о том какими методами можно пользоваться в борьбе с "апельсиновой коркой"! Запомните целлюлит - это не болезнь и уж тем более не токсины. Это норма для нашего женского организма, так как удержание подкожного жира обеспечивает запас энергии во время беременности и кормления грудью. Но целлюлит возникает намного раньше беременности и бывает такое, что у девушки уже красивая, подтянутая фигура, но ужасный целлюлит все равно есть. Целлюлит - нарушение микроциркуляции в подкожно-жировой клетчатке...

И так, доброе утро! Ну вот и начинается мой эксперимент «похудения». Постаралась встать пораньше, но не вышло, поздно уснула вчера. График надо обязательно восстановить, хороший сон - залог здорового похудения...

Для меня это очень душещипательная тема, потому что я прошла этап от человека, который не верил и не серьезно относился к медитациям и аффирмация, к человеку, который каждое утро 10 минут уделяет время себе в виде медитации. Почему это важно? Все эти ритуалы (в частности медитация) помогает лучше познать себя и свои желания. Это то сокровенное время, которые вы удивляете лично себе и только себе. Никто больше не имеет права вас потревожить. Провести внутренний диалог с собой очень важно. Медитация не только помогает познать себя, но и настроиться на позитивный день...

В своем блоге о похудении, думаю, стоит раскрыть такую важную тему, как объем потребляемой воды. Наверное, каждый кто искал информацию о похудении, всегда натыкался на информацию о том, как важно пить достаточное количество воды. Что ж правда это или нет, мне только предстоит узнать, но давайте разберемся по подробнее что же такого "важного" в ней. Вода - источник жизни. Всем известный факт, что человек состоит из воды на 70% (в среднем). Вы иногда задумывались на сколько это огромная цифра? Я, наверное, до конца не могу себе это представить...

Добрый вечер, день, ночь или утро! Не знаю в какое время суток вы забрели на мой канал, чему я бесконечно рада! Давайте знакомиться? Меня зовут Даша и я устала от свой фигуры. Мой вес колеблется от 60 до 65 килограммов, при росте 162. Вы можете подумать, что все в порядке и я совершенно обычная девушка с совершенно обычной фигурой, соглашусь. НО! Нет предела совершенству. Целлюлит и растяжки не радуют глаз, когда ты смотришь на фигуру в зеркало. А про выпячивающий живот я вообще молчу. В общем, "изъянов" достаточно и я нацелена с ними бороться...