ВанпанчменЧеллендж.100 дней ада

Я встал на утро и не хотел жить (дальше наверное будет хуже аахахах) На самом деле это легкий кликбейт, конечно со мной все хорошо, но вот руки (а вернее их место присоеденения к телу) очень болят. Отжимания уже выглядят как жалкие потуги, пришлось делать 6 подходов по 5 раз вместо бойких вчерашних 3х по 10 Приседания все так же мой самый любимый вид деятельности - 10 спортиков из 10 Пресс решил сделать все 30 раз за один подход и у меня даже получилось...

Ехехех я не смог пробежать 3км без остановки. Прошлым летом я больше следил за собой (буду честен, я просто поддерживал легкую спортивную деятельность - просто пробежечки все дела) В этот раз я не смог без остановки преодолеть 3км, пришлось несколько раз пройтись, но первый километр я честно пробежал...

Привет, я решил взяться за себя и устроить себе челлендж, прямо как у ванпанчмена Но если Сайтама в аниме выглядел как то так к началу челленджа... То я выгляжу много хуже х) Итак! Я не смогу пробежать 10км за один день, это факт, я пытался. По этому я начну неделю с 3км и 30 упражнений в каждой категории. Своим...