Ян Морозов

Маска - кажется, самый актуальный must have в последнее время. Поэтому её бывает непросто найти в продаже. В этом материале мы расскажем, как и из чего лучше сшить самодельную многоразовую маску. Пандемия коронавируса вызвала сумасшедший спрос на медицинские маски, и поэтому в аптеках их не всегда можно было купить. Сегодня маски постепенно появляются в продаже. Однако если вы хотите быть уверенными, что изделие будет надёжно защищать, можно сшить его самостоятельно. Главное – сделать это правильно...

Мы искренне верим, что, окружая себя красивыми вещами, мы снимаем стресс и поднимаем себе настроение. Но окружить себя красотой можно, не только занимаясь шопингом. Подпишись на эти десять волшебных аккаунтов, черпай вдохновение, любуйся красивыми снимками и учись на удачных примерах. @jerianie 135 тыс. подписчиков Иллюстратор из Финляндии обожает жизнь, котов, игры, природу и путешествия. Яркий, пёстрый аккаунт в цветах "бабьего лета" обязательно мотивирует тебя выйти на улицу и оглядеться: какая...

Многие считают, что полезное не может быть вкусным, ведь это какая-нибудь каша на воде или брокколи на пару. И, конечно, большая часть людей выберет сочный бургер с дичайшей степенью прожарки и сладкими соусами, нежели что-то с припиской «полезная еда». Но на деле, многие полезные продукты оказываются вкуснее вредных. При этом они несут пользу организму. В этой статье мы опишем вкусные, полезные и доступные продукты для здорового питания. 1. Капуста Капуста содержит высокую концентрацию клетчатки, витамины и микроэлементы...

Выдели 2-3 дня в неделю, когда ты будешь выполнять этот комплекс упражнений. Или включи пару в свою тренировку, если хочешь комплексно прорабатывать все мышцы. Все, что тебе понадобится — коврик и хорошая музыка...

Американская стриминговая компания славится своим отменным вкусом в выборе фильмов, поэтому смотреть фильмы Netflix — это всегда правильный выбор, если вы вечером в компании или в одиночестве застреваете перед экраном с вопросом “Что посмотреть?”. Сегодня подскажу вам тройку оригинальных фильмов, которые вам запомнятся. “Истории семьи Майровиц” (2017) Шикарный актёрский состав, уютная ностальгическая атмосфера и история одной семьи — что может быть лучше.. Глава семейства, старый известный скульптор (Дастин Хоффман) собирает своих детей под своей крышей для помощи в предстоящей выставке...

Международная Школа Искусств Перотти объявила специальное зимнее спецпредложение на все программы и абонементы. До 25 декабря можно приобрести курсы по масляной живописи, акварели и современной интерьерной картине со скидкой до 30% для себя или в подарок. Чем ближе новый год, тем больше хочется мечтать и загадывать желания. Наступает волнительный период подведения итогов и лучшее время формулировать намерения на новые свершения, решаться на поступки и делать шаги к своим мечтам. Или осуществлять мечты близких и любимых – делать неповторимые подарки, которые обязательно принесут радость...

Щепотка мотивации сейчас никому не помешает, ведь так? Поэтому специально для тебя мы собрали несколько новинок кино, которые помогут отвлечься от новостей, провести время с удовольствием и найти вдохновение для больших дел. Один вдох Марина Гордеева – сорокалетняя женщина с незавидной, но самой обычной судьбой. Она живет в маленьком городе, . Брак распался, дети выросли, отношения с собственным отцом не складываются. Все так бы и шло по накатанной, если бы Марина не открыла в себе талант к фридайвингу – плаванию на глубину с задержкой дыхания...

Если ты устала сидеть в четырех стенах, пора отправиться в мир путешествий…хотя бы в кино! Ты сможешь пересечь океан на плоту, загадать желание в Армении, поиграть в футбол в аэропорту. Все, что угодно – главное не бояться! КОН-ТИКИ КОН-ТИКИ 2012 Luxor. All rights reserved. В основу фильма легла реальная история ученого Тура Хейердала (Пол Сверре Валхейм Хаген, «Мутная вода», «Пришельцы из прошлого»), который пересек Тихий океан на деревянном плоту Кон-Тики. С собой в путешествие он взял пятерых соратников, поверивших в его идею...

Порой в фильме зрителя привлекает не только сюжет, но и образы, созданные художниками по костюмам, будь то невероятной красоты платья для принцесс, экстравагантные выходы или исторически достоверные наряды. «Маленькие женщины» Экранизация знаменитого романа Луизы Мэй Олкотт — отличная возможность увидеть, что носили девушки в период Гражданской войны в США. Фильм рассказывает о жизни четырех сестер Марч, каждая из которых обладает собственным характером и вкусом. Все это создатели подчеркнули с помощью...

Мы знаем, что активный образ жизни необходим для поддержания хорошего самочувствия и идеальной фигуры. Но как начать заниматься спортом? Мы составили список лучших 10 упражнений для похудения. Фитнес-тренировки можно проводить не только в спортзале, но и дома. Наряду с диетой фитнес-занятия дома должны стать ключевым элементом в программе похудения. Физические упражнения сжигают лишние калории, что и приводит к здоровой потере веса. Кроме снижения веса вы получаете и другие бонусы — улучшение настроения, укрепление костей и снижение риска многих хронических заболеваний...