очень Интересно

Сахар считают одним из самых вредных продуктов. Одно дело, когда мы употребляем его в составе фруктов и овощей, и совсем другое дело — привычка есть рафинированный сахар или сладости. Неважно, съели вы немного кетчупа или выпили молочный коктейль. В любом случае сахар легко и незаметно проникает в наш ежедневный рацион. Многие пытаются отказаться от сахара. Безусловно, первое преимущество такого поведения, которое приходит на ум, — это похудение. На самом деле позитивное влияние отказа от сладостей распространяется намного дальше, нежели на объёмы вашего тела...

1.Ананас. Ананас легко усваивается и содержит фермент бромелайн, который способствует пищеварению и обладает очищающими свойствами. 2. Бананы. Один из лучших источников калия, который помогает поддерживать нормальное кровяное давление и сердечную деятельность организма. 3. Красный перец. Он наполнен антиоксидантными витаминами А и С, которые необходимы для красоты вашей кожи. Если вы захотите сытно похрустеть, красный перец прекрасно подойдёт. Попробуйте обмакнуть его в соус во время вашего обеденного перекуса...

✅ 1. Отруби, попадая в желудок, при взаимодействии с водой, набухают, создавая ощущение сытости даже при минимальном наличии еды в желудке. Самими отрубями наесться очень легко, к тому же такая еда будет очень низкокалорийной. ⠀ ✅ 2. Яйца - это легкоусвояемый белок, и витамины, и полезные жирные кислоты. ⠀ ✅ 3. Белая рыба. В рыбе очень невысокий процент жира, а вот полезного белка очень много. Для позднего ужина выбирайте нежирные сорта — треску, щуку, минтай. ⠀ ✅ 4. В сырах нет углеводов, поэтому они не так опасны для фигуры...

Приводим список продуктов, употребление которых на «пустой» желудок с утра или перед сном вредят вашему здоровью. ✅ Апельсины На голодный желудок, могут спровоцировать аллергию и гастрит. Если вы предпочитаете выпить стакан свежевыжатого апельсинового сока с утра, позавтракайте перед этим овсянкой. ✅ Бананы Употребление бананов натощак увеличивает риск развития сердечнососудистых заболеваний. Прием на пустой желудок может нарушить кальциево-магниевый баланс организма, т.к в бананах содержится много магния...

Есть люди, чье творчество воистину украшает мелочи повседневной жизни. Шахматы для слепых или скамейка в виде книги — это лишь некоторые воплощения причудливой фантазии прирожденных дизайнеров люди любители нестандартного подхода, и эти 15 идей являются свидетельством того, насколько непредсказуемым может быть человеческое творчество. 1. Эта потрясающая скамейка находится в Александрийской библиотеке, Египет 2. Гениальный дизайн пакета 3. Знак с мощным посылом, призывающий пользоваться велосипедами 4...

Бананы - это настоящие суперпродукты. В них полно всего и сразу: питательных веществ, витаминов, натуральных сахаров, клетчатки и самых разнообразных полезных минералов. Врачи говорят, что если вы будете до конца жизни съедать по 2 банана в день, то сможете решить едва ли не все свои проблемы со здоровьем. Кстати, в США это уже давно знают: здесь это самый популярный фрукт. Американцы съедают больше бананов, чем следующих по популярности фруктов (яблоки и апельсины) вместе взятых. Вот главные преимущества, которые они дают...

«Тяжелое детство» — это словосочетание воспринимается всеми как нечто априори ужасное. Большинство психологов всегда обращали внимание только на негативные последствия непростого детства: психологические травмы, неуверенность в себе и прочие малоприятные вещи. Однако ряд ученых решил по-другому взглянуть на эту проблему, и в результате исследований выяснилось, что люди, пережившие трудное взросление, обладают рядом преимуществ перед теми, кто рос в благоприятной среде. Мы изучили выводы ученых и...

В оперштабе по коронавирусу объяснили суточный антирекорд по заболевшим 3 августа 2020 Карантин может быть бесполезен, если не будет самосознания жителей Виталий ТИМКИВ Вчера, 2 августа, впервые за все время пандемии в Краснодарском крае число заболевших коронавирусом перевалило за сотню. Пугающая тенденция уже заставила региональные власти вернуться к еженедельным заседаниям оперативного штаба. А жителей Краснодарского края - насторожиться. Ведь и в более безобидной ситуации в самом начале противовирусной войны в регион закрыли границы, а жителей отправили по домам...

Ниже представлены 10 картинок. Внимательно посмотрите на них и скажите, что же там изображено. Если ответ кажется чересчур очевидным, это лишний повод подумать подольше. Результаты ищите в конце статьи. В отличие от привычных нам тестов этот не содержит заведомо правильных или неправильных ответов. Показателем креативности выступает то, насколько далеки ваши ответы от самых предсказуемых и как много разноплановых вариантов вы смогли придумать.  Смотрите ответы ниже Если для каждого изображения вы придумали: 1–2 варианта ответов:  увы, вы мыслите как подавляющее большинство жителей Земли...

Привычка – это серьезная вещь, особенно, если хочешь от нее избавиться. Представляем вашему вниманию привычки, от которых стоит избавиться как можно быстрее.  • Перестаньте обвинять других в своих ошибках • Перестаньте сплетничать о своих друзьях • Забудьте о гордости и просите о помощи • Перестаньте завидовать более успешным коллегам и друзьям • Перестаньте стараться понравиться всем • Не ищете...

1. У батареи высокая температура Когда аккумулятор вашего телефона очень горячий, он активно разряжается. Такое явление нормально в период разговора, но когда телефон неактивен, а батарея все равно сильно горячая значит, внутри телефона происходят определенные функции, к примеру, работает шпионская программа.  2. Слишком быстро телефон разряжается Чаще всего это происходит из-за опасного приложения в телефоне. Ног данный пункт можно учитывать лишь в том случае, что у вас новая батарея, так как батареи со временем изнашиваются и то, что она стала меньше держать заряд – нормально...

1. Владимир Потанин Владимиру Потанину принадлежит почти 35% акций "Норильского никеля". Эта компания является одним из крупнейших в мире производителей рафинированного никеля и палладия. Состояние Потанина на 2020 год оценивается в $19 700 миллионов. 2. Владимир Лисин Владимиру Лисину принадлежит 84% акций НЛМК, а также 100% транспортного холдинга Universal Cargo Logistics. Состояние Владимира Лисина на 2020 год оценивается в $18 100 миллионов. 3. Леонид Михельсон По данным Forbes, Леониду Михельсону принадлежит 24% акций "НОВАТЭКа" и 48,48% акций "Сибура"...