Мисс Йога

Есть немало удивительных сайтов и сервисов, которые стоит знать! Do Yoga With Me Сайт предлагает огромное количество видео – уроков, которые подойдут как продвинутым пользователям, так и новичкам. Большинство...

Заниматься йогой во время долгой дороги довольно непросто. Но при правильном подходе и огромном желании можно организовать место где – угодно. Аэропорт После регистрации на рейс у вас остаётся как минимум пара часов до вылета...

Многие полагают, что заниматься йогой в преклонном возрасте вредно для здоровья. Как бы не так! Занятия не только повышают жизненный тонус, но и помогают людям за 50 обрести новый смысл. А теперь по пунктам: 1...

Горячая йога – это практика, которая проходит в сауне при температуре 40 градусов. Большинство асан, которые выполняются в нагретом помещении, достаточно просты в исполнении. Их сможет выполнить даже новичок, у которого совсем нет опыта в занятиях йогой...

Один из самых распространённых вопросов, который задают как новички, так и уже прокачанные практики - уже прокачанные практики – Как правильно организовать процесс домашних тренировок? Вот 5 советов, которые помогут грамотно выстроить тренировочный процесс: 1. Правильный настрой Чтобы настроиться на занятие – остановите мысли, замедлите время, успокойте тело и разум...