Мое Здоровье

В 50 лет в теле женщины происходят изменения, о которых не знает 90% из них Время течёт, всё меняется, а предрассудки остаются. Пора с ними расставаться — особенно если вам уже за 50! Многие считают этот женский возраст старостью и ошибаются. По классификации ВОЗ, она начинается после 75 лет, пожилой возраст — после 60 лет, а с 45 до 60 идёт средний возраст, самый расцвет сил. 50-летние дамы — это женщины зрелого возраста. Известно, что нижеизложенных правил придерживалась сама королева Елизавета II...

3 лучших напитка для очищения печени и сжигания брюшного жира! Когда какой-то орган выходит из строя, все наше тело поражается, будь то печень, почки или сердце, поскольку все они способствуют общему функционированию нашего организма. Мы научим вас, как заботиться о здоровье вашей печени. Эти напитки помогут очистить вашу печень и улучшить ее функции! Печень отвечает за устранение токсинов из крови, поэтому, когда ее функция не выполняется должным образом, мы можем страдать от тысячи проблем, вызванных накоплением токсичных соединений и отходов. Кроме того, мы можем страдать от жировой печени, гепатита и цирроза...

Моя подруга кладет чеснок под подушку сына каждую ночь. Теперь я делаю также! Чеснок является одним из самых полезных продуктов на планете! Он по праву считается одним из самых чудодейственных природных лекарств. Его рекомендуется есть сырым или принимать препараты, приготовленные на его основе. Вы можете использовать этот мощный ингредиент для профилактики и лечения различных проблем со здоровьем, таких как: проблемы с печенью, профилактика и лечение облысения, очищение артерий и крови, облегчение симптомов простуды и гриппа и т...

У меня ужасно болели ноги, пока я не начала делать эти упражнения… Если у вас боль в коленях, спине или шее, то это все можно устранить упражнениями, которые не займут у вас много времени. Этот комплекс восстановит ваше кровообращение, устранит усталость и избавит от боли в позвоночнике. Комплекс упражнений 1. Разминаем пальцы ног Встаем прямо. Ноги немного согнуты в коленях. Согните пальцы так, чтобы они упирались в пол – постойте так 4 секунды. Отдохните 5 секунд и повторите упражнение. И так 10 раз...

Ешьте по 2 грецких ореха в день и вот что будет с вашим телом! Одними из самых вкусных и доступных по цене являются грецкие орехи. Вот факты, которые доказывают их несомненную пользу для здоровья. Ешьте по 2 грецких ореха в день и вот что будет с вашим телом: 1. Противовоспалительное действие. Воспаление часто вызывается окислительным стрессом и играет большую роль во многих заболеваниях, таких как диабет, болезнь Альцгеймера, болезни сердца и рак. К счастью, полифенолы, содержащиеся в грецких орехах, могут помочь уменьшить это воспаление и окислительный стресс...

10 недорогих аптечных средств, которые необходимо иметь каждой женщине! Магазины косметики и бытовой химии просто потрясают ассортиментом. Мы стараемся найти на полках баночки и тюбики, которые обещают сделать нашу кожу и волосы невероятно красивыми и ухоженными. Зачастую такие средства стоят дорого и бьют по карману. Не спешите покупать самые дорогие средства! Дорогое — это не всегда лучшее. В этом материале вы найдете 10 дешевых косметических средств, которые выручат вас много раз и дадут коже и волосам хороший уход...

12 аптечных средств против старения кожи, которые действуют не хуже дорогой косметики! «Kpacoта требует жертв» — так гласит народная истина. А мы добавляем: и материальных тоже. Ведь зачастую качественная косметика стоит неприлично дорого, позволить ее себе может не каждый. Однако существуют и средства по уходу за собой, которые не пробьют брешь в вашем бюджете, а купить их можно в любой аптеке. Mы составили список копеечных средств, которые работают не хуже дорогих кремов и процедур. 1. Янтарная кислота Янтарная кислота улучшает клеточное дыхание и кровообращение...

Средство №1 для улучшения зрения — чудодейственный рецепт академика Филатова! С годами наше зрение теряет остроту. И дело не только в возрасте: здоровье глаз забирают плохая экология, курение и вредная еда. Ученые из сингапурского Института исследования зрения дают неутешительные прогнозы: к 2050 году каждый второй человек будет близоруким… Однако зрение можно восстановить! Действенное лекарство для глаз изобрел академик Владимир Петрович Филатов — выдающийся одесский ученый-офтальмолог. В 50-х годах прошлого века этот чудодейственный рецепт знали все пациенты великого медика...