High on Smart

«Такое» в этом случая это граница нашего уровня прекрасного и правильного. Для кого-то выйти в люди с грязной головой, даже спрятав волосы под кепкой, это опустошающее и неприятное чувство. А вот опоздать на важную встречу (потому что, например, мыла и сушила голову) — неприятно, но в целом ОК. А для кого-то, наоборот, худшее наказание — это нервничать и опаздывать, зная, что тебя ждут. Поэтому выйдешь и с грязной головой и с разными носками. Всё это — твои ценности, и в общем, если это не...

Быстрый способ проверить — это зайти в свой телефон и посмотреть, чем ты занималась ровно год назад. ° Какие у тебя мысли и что тебя волновало. Волнует ли тебя это сейчас? Удалось ли тебе продвинуться вперед? Чувствуешь ли ты, что ты стала больше собой? Но практика рефлексии и анализа о том, что было в прошлом недостаточны для классного результата сегодня...

Поток дел варит кашу из будничных дней. Трудишься-трудишься-трудишься, да вот результата никакого вродекакбы и нет. Отсутствие осознанности своих достижений — лёгкий способ словить грусть, растечься ленью и апатией и начать сомневаться в своём профессионализме. И адекватности. Здоровая позиция: акцентуировать свое внимание на сделанном, свершённом. Даже если очень маленькое. Важно, что ты чувствуешь в момент, когда оно сделано. «Сделанное и завершенное» чувство достижения вызывает у тебя смесь облегчения и гордости, и движения вперед...

Деревья большие, мороженое вкусное, времени не существует. Ответственность возрастает, события сменяются, жизнь становится рутинной. И нас уже мало что удивляет. Особенно в положительном ключе. Мрачная печать опыта и драматичное «меня уже ничем не удивить» превращают нас в угрюмых последователей идеи всезнайской ретроградности. Секрет: жизнь не остановилась. Жизнь может каждый день удивлять и радовать тебя. Всего лишь то и нужно: наполнять её яркими событиями. Видеть, слышать, чувствовать, запоминать, мысленно обнять и множить...

Потеря таланта это как потеря точёной физической формы. Визуализируем: 10 лет вы занимались спортом и питались правильно, а потом расслабились и voila, глядя в зеркало, поняли - обрюзгли. Можно уверять себя, что вы всё завтра наверстаете и сможете выступать на соревнованиях, но если вы не видите реальность сегодня, завтра она застанет вас врасплох сама. Потерю таланта нужно признать. И не ставить на себе крест, напротив. Стоит превратить его в плюс. Если у вас был к чему-то талант, но куда-то пропал, возможно, всё дело в том, что вы перестали 1) практиковаться 2) учиться...

Но никто не хочет ошибаться. Потому что никто ничего не хочет делать. Впрочем, здесь большой вопрос, что идет сначала. Ошибка — это индикатор движения, стремления к победе. Это нормально, если ошибки случаются. Важно, чтобы они не повторялись и не были фатальными. Что для этого нужно делать? Ошибаться часто и мелко, извлекать опыт и ошибаться еще лучше. Ошибаться в малом, но побеждать в крупном. Стиль ошибок — это тоже стиль, и его можно развивать...

Конструктивная критика провалилась под лавиной хайпа и неадеквата. Хейтеры, завистники, критики, открытое выражение кто кому не нравится, дизлайки, петиции, бифы, батллы, мемы, злость, ненависть. Негатив, негатив, негатив. Сложно полюбить критику, когда она кажется такой негативной и злостной. Но вообще-то критика - это классно и супер, и проблема не в том, что она есть (спойлер: она и должна быть), а в том, какая она конкретно у тебя. Есть...

Воу. Без фейстюна, без фильтров, масок и прочих штучек. Прост: сфоткалась, норм. Дело вовсе не в твоей внешности, а в том как ты её преподносишь в кадре: какую позу занимаешь, куда встаешь и что говорит твоё лицо. Вовсе необязательно, что тебе нужно копировать Кендал Кайли и прочих инста-див с их позами или вообще любую модель. Тебе нужно искать то, что подходит именно тебе. То, где ты нравишься себе...

Но мы почему-то неуклонно отправляем друзьям популярные мемы с подписью 'current mood' и цитируем блогеров, которые цитируют великие умы. Мы набираем типовые шаблоны: засоряем речь модными словами, папку «сохраненок» — жизой и смотрим популярные сериалы и передачи, чтобы быть в теме. Опасность в том, что легко можно превратиться в ходячий шаблон без собственного стиля...

Нет друзей? Интроверт. Нет парня? Интроверт. Не складывается на работе? Интроверт. И спокойно загорать под синим солнцем экрана компьютера, переодически скуля от одиночества. Ауч. Дисбаланс detected. Интроверт ты или экстраверт — неважно. Ты человек, а человеку нужно общаться. И нужно уметь общаться. Закапываясь в яму напускной интроверсии, ты оказываешься в пучине разочарования...

Нам очень часто не хочется "возвращаться назад". Делать работу, которую мы делали 3 года назад или проходить этапы отношений, которые мы уже проходили три миллиона раз. Или перечитывать книгу. Да что угодно. Назад не равно плохо! Перечитывая заново книгу ты открываешь для себя много нового, чего не видел ранее...