Максим Милевский

Для людей, которые не могут вовремя поесть и приготовить, есть несколько простых и рабочих советов, чтобы питаться регулярно и полезно. Во-первых, вам нужно распланировать ваши блюда на предстоящую неделю. Сделайте список покупок и сходите в супермаркет. Старайтесь покупать только полезную пищу, не забывая о фруктах и овощах. Во-вторых, готовьте большие порции. Готовьте два раза в неделю, два разных блюда, и убирайте их в холодильник. И когда у вас не будет времени на приготовление, у вас всегда будет, что поесть...

Nike расширяет свою линейку футуристичных кроссовок ISPA и готовится выпустить абсолютно новую модель. Новая итерация выйдет в продажу глобально, но будет ограничена всего лишь 8 000 парами. Эта версия кросов получит футуристичную эстетику. Светлый Flyknit верх с контрастными деталями будет сочетаться с уникальной системой шнуровки крест-накрест, а также дополнительными петличками на язычке и заднике. Другие интересные...

В последнее время в Соединенных Штатах Америки проходят массовые беспорядки, связанные с гибелью афроамериканца Джорджа Флойда после жесткого задержания, это произошло 25 мая. 46-летнего Флойда задержали по подозрению в использовании поддельных купюр. Один из полицейских, Дерек Шовен, надавил ему коленом на горло, игнорируя слова Флойда о том, что он не может дышать. Этот эпизод попал на видео. Через несколько часов Флойд умер в больнице. Четверо полицейских, производивших задержание, были уволены...