Самоизоляция - не повод опускать руки: как не поддаваться негативным влияниям.
1. Исключение потоков информации (например, видео или новостей), несущих отрицательные эмоции. В современном мире техника развита до таких масштабов, что в жизнь человека может самым лёгким и непринуждённым образом пробраться не хорошая "лазейка" текста, новости. Зачастую, эта информация является не подтвержденной и бесполезной. Так что тратить на неё внимание, а уж тем более нервы, не стоит. 2. Погружение в бытовые вещи. Быт - неотъемлемая часть жизни каждого человека, поэтому уделять внимание данному элементу стоит довольно часто...