Создайте дисбаланс или принцип Парето.
20% усилий определяют 80% успеха. Для начала ответьте себе на вопросы: Исходя из этих вопросов можно улучшить своё пребывание на этой планете! И так, вы уже ответили на вопросы, можем идти дальше. Для начала определите, что полезного можете делать каждый день (это и являются, те 20% от 100%). После того как решились бегать по утрам, включать в рацион овощи, читать книги, будет легче увидеть в дальнейшем от этого последствия. И поверьте, они вас точно не разочаруют. Главное видеть возможности и успех, который вас ждёт в дальнейшем...