Сытные завтраки за 5 минут до 300 ккал.
Добрый день, дорогие читатели! В суматохе большого города сложно следить за своим питанием. Быстрое приготовление пищи сейчас, как никогда актуально! В данной статье мы разберем примеры быстрых завтраков из продуктов, доступных всем, учитывая их калорийность. 1. Творог с бананом.
Самый простой и очень питательный рецепт, состоящий из минимума продуктов. Для приготовления этого блюда Вам понадобится все лишь 2-3 ингридиента. Калорийность на всю порцию - 287 ккал. Способ приготовления:
1. Банан нарезаем на небольшие кружочки, высыпаем в тарелку и разминаем вилкой...