Настройся на нужную волну

Литература – это одно из самых древних и универсальных искусств, которое сопровождает человечество на протяжении всей его истории. Литература не только развлекает нас, но и влияет на нашу психологию, наше отношение к себе и окружающему миру, наше творческое мышление и нашу жизненную философию. В этой статье мы рассмотрим, как литература расширяет наш кругозор, учит нас эмпатии и вдохновляет на творчество, а также приведем примеры книг, которые оказали на нас такое влияние. Литература и кругозор...

Психология – это наука, которая изучает поведение, мышление и эмоции человека, а также его взаимодействие с окружающей средой и другими людьми. Психология помогает нам лучше понять себя, свои сильные и слабые стороны, свои потребности и мотивы, а также лучше понять других, их поведение и реакции, их взгляды и ценности. В этой статье мы рассмотрим некоторые основные психологические теории и концепции, которые стоит знать, чтобы лучше понимать себя и других. Психоанализ Психоанализ – это одно из...

Эрик Берн был психиатром, который разработал теорию трансактного анализа как способ интерпретации социальных взаимодействий. Он предположил, что люди имеют три роли или состояния эго: Родитель, Взрослый и Ребенок, между которыми они переключаются. Он также выявил ряд “игр”, в которые люди играют, скрывая свои истинные мотивы под сценариями с заранее известным исходом.  Трансактный анализ - это метод исследования и улучшения коммуникации между людьми, основанный на идее, что каждый человек имеет три состояния эго: Родитель, Взрослый и Ребенок...

Зеленый цвет Физическое воздействие: незначительно снижает частоту пульса, дыхания, давления Психологическая потребность: самооценка, саморегуляция, самоуважение Чакра: Анахата Синий цвет (рекомендация: не использовать в интерьере спальни) Физическое воздействие: незначительно снижает частоту пульса, дыхания, давления Психологическая потребность: уравновешенность, покой, мудрость, гармония внешнего и внутреннего Чакра: Вишудха Фиолетовый цвет  красный + синий Физическое воздействие: снижает скорость...

Как так происходит, что одни люди богаты, а другие усердно работают, но все равно бедны.  У каждого человека есть время, и вопрос только в том, как он им распорядится, от этого зависит будущее. Необходимо накапливать свое время.  А что такое накапливать время? Большинство людей тратит время впустую. Например, смотрят телевизор, сидят в социальных сетях без какой-либо цели. Все это время потенциально для нас безвозвратно, его уже никак нельзя использовать для своего развития...

Практика пранаямы позволяет контролировать нашу внутреннюю праническую энергию, или по-другому - дыхание жизни. Апана, нисходящий поток энергии, противоположна восходящему потоку - пране. На выдохе энергия выталкивания устраняет токсины из нашей дыхательной системы. Существует огромное количество упражнений по Пранаяме. Рассмотрим несколько примеров упражнений по омолаживанию и релаксации, которые наполняют наши легкие кислородом и создают гармонию между телом и душой. Также эти упражнения подойдут для использования в практиках йоги, или для начинающих...

Как устроены материальные цели человека через вектор Эго У каждого человека есть цели и мечты, которые ставятся, исходя из вектора Эго человека. (Вектор Эго - это иллюзия) => Жизнь создана, чтобы разрушать наши иллюзии => Часто человек терпит неудачу в своих целях, мечтах и ожиданиях. И соответственно легко предположить, что вся жизнь нелогична => Человек переживает разочарование и теряет смысл, перестает ставить цели => от этого страдания и далее разрушение.  Существует два пути прихода к счастью...

«И нет величия там, где нет простоты, добра и правды» Андрей Болконский 👉 «Я знаю в жизни только два действительных несчастья: угрызение совести и болезнь. И счастие есть только отсутствие этих двух зол.» 👉 «Война не любезность, а самое гадкое дело в жизни.» 👉«Надо стараться сделать свою жизнь как можно более приятной. Я живу и в этом не виноват, стало быть, надо как- нибудь получше, никому не мешая, дожить до смерти» 👉 «Я бы не поверил тому, кто бы мне сказал, что я могу так любить...Весь...

👉 «Гроза» А.Н. Островский ~Отчего люди не летают так, как птицы? (Катерина) ~«Маменька, вы её погубили!» (Тихон после смерти К.) ~«Делай что хочешь, только бы шито да крыто было» (Варвара Катерине) 👉 «Война и мир» Л.Н. Толстой ~«Как тихо, спокойно и торжественно... все пустое, все обман, кроме этого бесконечного неба» (Аустерлицкое небо. А.Болконский) ~И из всех людей никого больше не любил я и не ненавидел, как её. (Б. о Наташе) ~Надо жить, надо любить, надо верить...(Пьер) ~ «Противное человеческому...

~ «Только влюблённый имеет право на звание человека» (А.А.Блок) ~ «Любовь посмертна. Любовь возможна только только после смерти. Жизнь убивает всё светло в ней.» (Н.А.Некрасов) ~ «Тот, кто любит, должен разделять участь того, кого он любит.» (« Мастер и Маргарита» Михаил Булгаков) ~ «... -Я думаю, - сказала Анна, играя снятию перчаткой,- я думаю... если сколько голов, столько умов, то и сколько сердец, столько родов любви...