Просто сделай это

Итак, закончили мы на том, что я начал выходить на улицу на 15-20 минут, чтобы подтягиваться на турнике. (Для тех, кто не понимает, о чем речь, читайте мою предыдущую статью "Начало"). Это продолжалось примерно 2 недели. И наконец в один прекрасный момент я подумал: "А почему бы не выходить стабильно 3 раза в неделю по графику и не тренироваться час? Может это принесёт пользу? Ведь мышцы-то болят после пары подходов на резинке. А может попробовать такое упражнение как отжимания на брусьях? Говорят, что оно тоже полезно"...

Добрый день, дорогие друзья! Если Вы давно хотели заняться спортом и улучшить свою физическую форму, но думали, что для этого необходимо тратить кучу денег на «пп» и срочно покупать абонемент в фитнес зал за неимоверно большие деньги, то я здесь, чтобы Вас обрадовать. Сегодня я расскажу про свою историю начинания в спорте. Полтора года назад я думал как и Вы: решил менять фигуру - приобрел абонемент в тренажерный зал. Хоть я и сто раз слышал, что можно начать заниматься спортом без вложений, используя, допустим, турник во дворе, я думал, что это не принесёт никаких плодов...