Александр Гребенин

Лас-Вегас, США, 21 июня 2020, 07:54 — REGNUM Российский боец смешанных единоборств Александр Волков проиграл американцу Кертису Блэйдсу на турнире UFC, который прошел в ночь с 20 на 21 июня в Лас-Вегасе...

Уже совсем скоро спорт-индустрия вновь откроет свои двери для посетителей. Губернатор Московской области Андрей Воробьев подписал соответствующее постановление. Из документа следует, что ограничения на работу спортивных центров будут сняты с 1 июля...

Это мои гантели!Я стараюсь каждое утро заниматься, сейчас я расскажу какие я упражнения с ними делаю ). 1 упражнения = разводка гантелей лежа,смотря какой вес у гантелей,но я делаю с 1кг 10 раз. 2 упражнения= приседания с гантелями,я делаю 11 раз...

Шаг 1 Разогрейте на плите сковороду. Выложите на нее бекон и обжаривайте его со всех сторон до хрустящей корочки. Масло в сковороду наливать не нужно, потому что бекон и так достаточно жирный. Шаг 2 Вбейте в сковороду сырые куриные яйца, посолите и поперчите по вкусу...

Это моя гиря ,с ней я каждое утро занимаюсь спортом,ее вес составляет около 24 килограммов.много всякий упражнений . например приседания с тягой к подбородку,выпады , выпрыгивания.занимайтесь спортом,всем...

В Подмосковье сняли пропускной режим,я живу в Подмосковье и тут обстоит ситуация лучше чем в Москве ,тут можно свободно перемещаться, правда с маской и перчатками . садитесь на велосипед и катаетесь на...