Как правильно начать тренироваться после лета? Часть 2.
Принципы построения тренировки для укрепления мышц, сухожилий и связок.
4 года назад
Фитнес-тренер @fitness_anna_vl
8
подписчиков
Умный фитнес для здоровья и красоты. Функциональные тренировки, йога и реабилитация, фитнес танцы.…
В ритме сальсы... Летнее настроение!
Когда приходит вдохновение...😉 Делюсь с вами своим хорошим настроением👌 и придуманной хореографией
Бачата - самый чувственный латиноамериканский танец.
Только танцуя, познавая стиль, подачу, элементы техники, постановку рук и корпуса, можно действительно ощутить ту энергетику, которая даёт женщине latina lady style
В ритме бачаты...
Лето, океан, солнце...и бедра сами двигаются в ритме бачаты💃