Владислав Иванов

Уже составили расписание дня? 📝 Узнали как не впасть в психологическую спячку? 😴 Ну а сейчас, давайте ознакомимся с остальными критериями, которые помогут оставаться в тонусе во время самоизоляции. Оставайтесь на связи, или не забываем про соц. сети 📱 Так уж случилось, мы все в масках, особо не пообщаешься в очереди в супермаркете или же просто не прогуляешься с друзьями в парке. Один из важных критериев "управления" реальностью во время длительной изоляции - оставаться на связи со своими друзьями, семьей и близким окружением...

В первой части статьи, я осветил то, насколько важно keep calm и продолжать заниматься повседневными делами под чётким графиком, но что же важно ещё? Приготовьтесь к длинному пути 🙇 Немного путающий и странный пункт, согласен. Но давайте я разъясню, что же всё таки имеется ввиду. Одной из самым сложных вещей для каждого из нас в данный период времени станет неопределенность. А именно незнание когда этот "локдаун" закончится и сможем ли мы после него вернуться к нормальному существованию. Известная...

Сам заголовок статьи уже стал вопросом номер 1 у большинства людей, которые по воле случая остались взаперти чуть больше (на самом деле ни чуть), чем бы хотелось. Совсем недавно, мне подвернулась замечательная статья на вот этом ресурсе, переводом которой я и хочу с Вами поделиться. Поскольку читать много любят не все, я решил разделить данную статью на несколько частей, для того чтобы не перегрузить информацией "с порога". Давайте начнём с самого простого - создадим себе расписание. Создай расписание...