Артём Баттин

8У каналов, которые успешно развиваются в Дзене, есть одна общая черта: они публикуют качественные статьи. Их авторы пишут о том, в чем разбираются, делятся ценным опытом, используют свои хорошие фото, видео или иллюстрации, и проверяют факты. Вы тоже так можете! Об этих и других приемах — ниже. Пишите о том, в чем разбираетесь Больше всего читатели верят тем, кто профессионально разбирается в теме или увлечен предметом настолько, что может объяснить все тонкости не хуже профи. Вы врач, педагог,...

Подготовка к отжиманиям Не забывайте, что вы не должны касаться пола, но нужно опускать тело как можно ниже. Будьте реалистичными. Вы не можете увеличить количество отжиманий за 1 день. Вам нужно будет потратить время на то, чтобы стать сильнее и выносливее. В первые дни делайте немного отжиманий 3 раза в день с перерывом в 2 часа. Даже если вы делали 1 отжимание, то через неделю будете с легкостью делать 7. На что вы способны? Перед тренировкой посчитайте, сколько отжиманий вы можете сделать без подготовки...

Если в мире начнется вторая волна covid-19, то она может стать очень разрушительной, считают во Всемирной организации здравоохранения. "Вторая волна не является неизбежной. Однако все большее число стран...

Рассказывает министр образования Московской области Ирина Каклюгина. 📌 Для безопасности выпускников и педагогов принят стандарт проведения ЕГЭ. ✅ Во всех пунктах проведения экзаменов (ППЭ) перед каждым экзаменом будет проведена генеральная уборка и дезинфекция...