Черепашка

Материалы, что ниже приведены в статье проверены. И они почти всегда действенные. 1. Смена обстановки. У вас когда-нибудь было чувство, насколько все надоело и хочется нового? Так вот, это чувство связано с нашим вдохновением. Прежде всего идите туда, где бываете редко, или вообще не были. Возьмите блокнот с ручкой и сходите на прогулку по городу. Без транспорта (машины, велосипеда, самоката и т. Д.) Делайте акцент на деталях. Вы замечали насколько изящные прожилки на листьях деревьев? Или как мощны бывают будто наполненные свинцом облака перед дождем? 2...

Пациент: Джейн Смит Возраст: 22 года Пол: женщина Состояние на сегодняшний день: сильные зрительные и слуховые галлюцинации. Постоянно кого-то умоляет о помощи спасти ее мать, погибшую 2 года назад, при странных обстоятельствах. Так же, все время твердит о каком-то высоком парне, полностью в черном и с маленькими белыми точками вместо глаз, который по словам пациентки ее преследует и пытается убить. Ещё, иногда (примерно раз в две недели) случаются приступы. Во время них, Джейн рыдает, кричит, забивается в угол палаты и пытается ногтями нанести себе раны...

Что происходит? Ночь. Я с огромным трудом открываю глаза. В моей комнате царит мрак, лишь свет луны и фонарей за окном делают ее не такой темной. Где-то на улице раздаются страшные вопли и крики помощи. От ужаса заполняющего их, все тело покрывается мурашками. Я встала с кровати и выглянула в окно. На первый взгляд, ничего необычного. Но меня смущает пустота. Эти вопли наверняка должны были перебудить весь район. А тут ни одной души. Нужно открыть окно, вдруг, просто у меня ничего не слышно? Крики наверняка очень громкие, ибо тут стоит звукоизоляция...

В один из прекрасных дней, когда я в очередной раз деградировала. Моя натура взбунтовалась, что я так бессмысленно трачу свою короткую жизнь. Итог - решение составить список дел на всю жизнь. Про такую практику можно узнать в интернете. И там в основном что-то типо "100 дел моей жизни" и тому подобное. В моем случае пунктов получилось приличное количество. Примерно 140. При том, что я все так же продолжаю пополнять этот список планами/челленжами и т. Д. Среди них в основном то, чего я хочу достичь...

В наше время этот вопрос занимает многих. Вроде бы все хорошо. Не 19, не 20, а 21 век. Век технологий, удобств и комфорта. Но, сейчас люди намного быстрее устают и чувствуют истощение. Давайте посмотрим на жизнь наших предков. Ранее люди в основном физически трудились. И чтобы отдохнуть, им требовалось всего-лишь перестать работать. В 19 веке чтобы отдохнуть, граждане откладывали бумажки и прогуливались. Сейчас же, у нас идёт акцент на умственную деятельность. Наши мыслительные процессы постоянно находятся в напряжении...

1. Читайте постоянно. Выделяйте на чтение каждую свободную минутку. Отговорки "у меня мало времени" и "я и так ничего не успеваю" не катят. Замените бессмысленное пролистывание ленты в соц сетях в течение дня, на книги. По дороге на работу или во время прогулок слушайте аудиокниги. Если захотеть - можно найти время на всё. П.с. Только старайтесь не читать в транспорте. Т.к. книга постоянно будет трястись и ваши глаза быстрее устанут. 2. Всегда носите с собой книгу. Где бы вы не находились, книга обязательно должна находиться рядом с вами...

1. Твердолобость. Такие люди думают, что они всегда правы. Человек редко прислушиваются к кому-либо и отказывается признавать чью-то прямоту, или (боже мой!) следовать советам более просвещенных людей в этой сфере. Не всегда такой тип поведения будет вести бизнес в нужную сторону. Да, ты главный и все должны тебя слушать. Но это не отменяет того фактора, что ты можешь ошибиться. Все мы делаем ошибки, и именно они делают нас людьми. Поэтому, хотя бы иногда, прислушивайтесь к мнению сотрудников...

Нередко мы можем услышать эту фразу от наших мам и бабушек. И может возникнуть вопрос. Раньше было лучше - всмысле? Это как?  Вот, давайте, например, каждый вспомним свое детство.  Сражались с крапивой. С утра до ночи гуляли на улице. Мамин крик с балкона:"Витя! Иди обедать, остынет же!". Драки с соседскими мальчишками. И ведение археологических раскопок в песочнице. Ностальгия.  А сейчас давайте посмотрим, и постараемся ничего не упустить из виду. Мы сравниваем эти воспоминания с нашим настоящим...

Каждый, из нас наверняка, в определенные моменты жизни, сталкивался с таким явлением: когда наше истинное мнение о себе внезапно помахало нам ручкой и улетало в отпуск. Тогда же наша самооценка или взлетала до небес, или опускалась ниже плинтуса. Что в обоих случаях не желательно. Самооценка..? Cамооценка - это способность человека оценить себя. Свои возможности, таланты, достижения и недостатки. Она бывает двух видов: искаженная и адекватная. Искаженная - это, когда мы неправильно оцениваем себя. Сильно преувеличиваем, или же наоборот принижаем. Адекватная способность оценить себя, я думаю и так сама все за себя говорит...

А если так подумать, то кому вы на самом деле нужны? Реально, сесть вот и задуматься. Попробуйте вспомнить хотя бы одного человека. Который всегда заботился о вашем самочувствие и здоровье. Лечил ваши даже самые мелкие царапины. Заставлял просыпаться в вас инстинктам "страх" и "самосохранение". Искренне интересовался вашими делами и успехами.(мама не считается) Тех, у кого он есть, могу поздравить. :) А тех, кто могут о нем лишь мечтать, попрошу остаться. Вы должны понимать, что кроме вас, никто не будет так сильно о вас печься. Только вы сами. Вы сами себе лечите ранения. Ваш организм включает регенерацию...

Все мы знаем, что сладкое вредно для нашего здоровья. Об этом нам ещё в детстве говорили родители, аргументируя, как:"мягкое место слипнется", "зубы выпадут" и т. Д. Для начала, предлагаю кое-что пояснить. На самом деле сахар содержится практически во всех продуктах. Конфеты, мучное и даже фрукты. Этот список можно продолжать бесконечно. Но есть одно большое такое "НО". В фруктах этот сахар называется глюкозой. И она наоборот, полезна для нашего организма, чего не скажешь, про вкусняшки, которые уходят в жирок на животе...