Again?! Alice

Работники кафедры нервных болезней Московской медицинской академии проводили исследования о снах и выявили, что наиболее яркие и запоминающиеся сны видят творческие люди. При чем это не зависит от профессии человека. Зато от уровня интеллекта зависит сложность сюжета во сне. Для людей, которые предпочитают логику и математический расчёт в жизни, характерны чёрно- белые сны...

Без пряностей и специй многие не представляют себе жизни! И правильно, ведь они полезны для здоровья и потери веса. Они содержат капсаицин (капсаицин в центральной нервной системе стимулирует продукцию и высвобождение энкефалинов и эндорфинов, рефлекторно расширяет мелкие сосуды, улучшает кровоснабжение) и антиоксиданты...

1. Оливковое масло Здоровый цвет лица и сияние зависит от хорошего кровообращения. И тут нет ничего лучше жирных кислот, которых много в оливковом масле. Видели какая прекрасная кожа у итальянских женщин? Оливковое масло вдыхает жизнь в вашу кожу. 1 столовая ложка в день и вы наполните свой организм сильнейшим антиоксидантом, способным отсрочить не только старение кожи, но и помочь вашему мозгу. Идеальный продукт для идеальной вас. 2. Овсяное молоко Существует теория, что исключение из пищи молочных...

Это настолько очевидно и просто, что большинство даже не дочитают пост до конца. Ведь речь не о супер мега способе, который выполняется в полнолуние с участием шаманов. Речь о ходьбе. Да, да, такой простой способ поддержать свое здоровье и фигуру в тонусе, что многие просто пренебрегают этим. Абсолютно зря. Недостаточная физическая активность становится причиной: • каждого пятого случая сердечно-сосудистых заболеваний; • каждого седьмого случая диабета у взрослых; • каждого седьмого случая рака толстого кишечника; • каждого десятого случая рака груди...

Вот все, что вам нужно знать о диете. Потеря веса у Адель - это все, о чем все говорят последнее время, особенно после того, как появились фотографии певицы на вечеринке Оскар. Кому понравится такая диета? Очевидно, сесть на Sirtfood диету, следует тем, кто как и я не может без красного вина и шоколада. Диета Sirtfood в последние годы стала такой же популярной, как диета из капустного супа, диета 5.2 и диета Дюкана, и популярна не только у Адель, но и у таких знаменитостей, как Лоррейн Паскаль и Джоди Кидд...

Очень рекомендую пройти этот проективный тест. Здесь нет прямых вопросов кто вы и почему. Здесь отстраненные объекты, которые потом расшифровываются. Проективные тесты вообще максимально просты в прохождении...

За прошедшую неделю многие страны уже анонсировали постепенное открытие своих границ как внутри ЕС, так и вне их. С середины июня Турция и Хорватия готова принимать россиян, с 1 июля — Испания. С 15 июня в принципе должны открыться границы Евросоюза для туристов, об этом упоминал недавно итальянский посол в Москве Паскуале Терраччано. Главный вопрос в том, когда Россия сделает свободным возвращение путешественников домой. Но этот вопрос пока на стадии обсуждения. 30 мая президент Владимир Путин на...

Чем больше, тем лучше? Поговорим о модной мультизадачности? Со всех сторон нам говорят как круто быть занятым 24 часа 7 дней в неделю. Каждый следующий день с вечера расписан по минутам. И никаких отступлений от плана. Но так ли это хорошо? Иметь планы на жизнь хорошо. Хорошо думать где ты хочешь быть через полгода, год и пять лет. Хорошо строить планы, ставить цели и делить их на мелкие задачи. Хорошо помнить, что жизнь одна. Плохо, когда малейшее отступление от планы вызывает панику и ощущение, что мир рухнул...

Имбирь. Почувствовали жжение на языке при одном только слове? С имбирём можно и нужно дружить, кроме пользы, он обладает терпким ароматом и незабываемым жгучим вкусом. Если пить его регулярно, то хороший иммунитет и потерянные килограммы вам обеспечены. Вариантов чая с имбирём великое множество. Но этот особенно хорош. Ингредиенты на одну порцию объёма 350 мл.: Нарезать апельсин, лимон и имбирь тонкими слайсами в кастрюлю. Добавить к ним специи...

Простой и быстрый рецепт необычного и вкусного хлеба с базиликом. Карантин всех нас сделал немного поварами. И сегодня любуясь всходящим на грядке базиликом, вспомнила о прекрасном рецепте не менее прекрасного хлеба с ним. Самое лучшее: тесто не нужно ждать, выпекать 40 минут и всего 4 ингредиента. Представляете упоительный аромат, а какая у него хрустящая корочка, а сам хлеб мягкий как облачко. Идеально с подсоленным маслом, для гурманов с инжирным джемом или соусом песто. Ингредиенты: В чашке смешиваем муку, сахар и разрыхлитель...

Расставание всегда муторно. Муторно от себя, от ситуации, от сказанных и несказанных слов. В итоге всё равно больно и не знаешь, что делать и куда бежать. А при этом ты - психолог, со всем пониманием ситуации и защитных механизмов. Но тут есть несколько простых правил и советов, способов. Это не панацея. Сразу легче не станет. 1. Путешествия. Самый простой способ и самый затратный, а иногда и невозможный. Он же самый эффективный. 2. Такое маленькое, но очень полезное действие. Сменить уведомление соцсети, где чаще всего вы переписывались...