Лариса Леонтьева

30 советов из книги Дейла Карнеги "Как завоёвывать друзей и оказывать влияние на людей" Если вы хотите наладить взаимоотношения с людьми, грамотно указывать на их ошибки, нравиться окружающим-эти советы для вас. В книге использованы приёмы, которые за долгие века использовались для завоевания друзей и влияния на окружающих.При желании можно прочесть книгу, где приводятся конкретные примеры из жизни по каждому пункту. 1.Не критикуйте, воздерживайтесь от осуждения 2.Давайте честные и правдивые оценки 3...

Люди в любом возрасте сталкиваются с проблемой лишнего веса.Из-за этого появляются комплексы, неуверенность в себе, проблемы в общении с окружающими.Поговорим откровенно о питании, физической активности, срывах и т.д. 1.Мотивация Одно из важных факторов при похудении-мотивация.Вы должны поставить конкретную цель, понять всю серьёзность и ответственность за изменения своего тела.Также нужно помнить о результатах, которых вы достигнете при усилиях.Доказать остальным, что вы сильные и можете добиться любых успехов...