Найти в Дзене
полезный завтрак на котрый не нужно тратить время утром
У всех утром хронически не хватает время на нормальный завтрак: кто-то ищет второй носок, кто-то укладывает волосы и красится, а кто-то переустанавливает будильник на "Еще пять минуточек"... А ведь поддержание организма в боевой, так сказать, готовности весь день, требует немало энергии и сил. Кстати говоря, вы знали что наш мозг поглощает 30% всех калорий, что поступает в наш организм. Остальным органам остается лишь мирно распределить между собой остатки и, скрестив воображаемые пальцы, надеяться что этого им хватит чтобы продержаться до обеда...
5 лет назад
Успех других играет на или против нас
Сегодня во время междусобойчика моя племянница(учится в школе) призналась мне, что чувствует своего рода депрессию. Потому что она увидела как наш общий знакомый с бизнес тренинга, открыл еще одну страницу в инстаграме и тут же всем понравился. ( ему еще нет и 20, а у него уже свое дело. Он печатает книги на заказ и судя по всему у него это неплохо получается). Там он публикует посты в основном о себе, как он начал свой бизнес когда ему было 16, с какими проблемами он сталкивался, как он их решал, чего он добился...
5 лет назад
что стоит помнить принимая решения
Думаю вы согласитесь с тем, что любое решение - это выбор. А каждое наше решение, так или иначе, формирует нашу жизнь. Однако, не смотря на эту важность, мы часто поступаем не самым лучшим для нас образом. И вот почему... Роль дофамина и кортизола. Но захотим ли мы заниматься какой-нибудь деятельностью или не захотим зависит не от нас, а от этих гормонов. Если выработается кортизол, наш мозг подготовит для нас шведских стол всевозможных причин этого не делать. И эти причины будут нам казаться настолько правдоподобными, что не возникнет и тени на то, чтобы не поверить в них...
5 лет назад
преимущество одних над другими
Все мы восхищаемся умными людьми. Умные люди делают великие открытия, находят решения, создают классные вещи и вообще, крутые ребята. Но все это ничего не значило бы, если бы не значило много денег. Они, как правило, и олицетворяют успех. А быть успешным- это самое главное в современной жизни. Соответственно, чтобы быть успешным, нужно быть умнее других. Очень много людей считает что именно знания делают нас умными. И чем больше мы учим, читаем, слушаем, тем умнее мы становимся. Неправда. Знания ничего не дают, если не уметь ими пользоваться...
5 лет назад
как избавиться от обиды
Обида-естественная реакция сознания. Но все мы знаем,что в долговременной перспективе, это штука начинает портить воздух в нашей жизни, и в какой то момент, мы решаем что больше не хотим этим дышать. Давайте по порядку. Причина. Причины могут быть разные, но суть их всегда одна и та же: Близкий вам человек не оправдал ваши ожидания поступая с вами не так, как вы хотели? И теперь вы думаете, что этот человек вас не любит(ну он же вас обидел...) Но вы, та-дааам, этого человека все еще любите!!! Ведь на безразличных нам людей и врагов, согласитесь, мы не обижаемся...
5 лет назад
Правила титана: вдова, мать двоих сыновей и собственный бизнесс в 73 года.
В этой статье я делюсь жизненными принципами одной бабушки. Ей выпала не самая легкая жизнь, но она сумела все пережить и достичь своих целей во всех аспектах жизни. Не унывать Ну что тут сказать... Иногда это дается очень сложно...
5 лет назад
Призвания нет там, где мы его ищем.
Sовсем недавно я заметила, как всех накрыла волна поиска своего призвания. И меня, по правде сказать, это не обошло стороной. Куча книг, тренингов, тестов а-ля «Ответь на 10 вопросов и узнай кто ты», видео на YouTube и все такое прочее. В один миг это стало очень важным для всех, многие начали спрашивать себя: «А вдруг я занимаюсь совсем не тем, чем должен по своей натуре?». Эта тема оказалась очень актуальной, так как всем, рано или поздно, в той или в иной мере, надоедает то, чем мы занимаемся...
5 лет назад