полезный завтрак на котрый не нужно тратить время утром
У всех утром хронически не хватает время на нормальный завтрак: кто-то ищет второй носок, кто-то укладывает волосы и красится, а кто-то переустанавливает будильник на "Еще пять минуточек"... А ведь поддержание организма в боевой, так сказать, готовности весь день, требует немало энергии и сил. Кстати говоря, вы знали что наш мозг поглощает 30% всех калорий, что поступает в наш организм. Остальным органам остается лишь мирно распределить между собой остатки и, скрестив воображаемые пальцы, надеяться что этого им хватит чтобы продержаться до обеда...