Саморазвитие

Современный бизнес - эта та область, где многие успешные люди отлично знают психологию, не брезгуют использовать приемы психологического давления для достижения желаемых результатов. Воздействие на психику может осуществляться различными методами, но чаще всего используют: 1️⃣Транс. Нет, это не шаманы с бубнами, ввести в транс можно при помощи любых однообразных раздражителей: монотонной речью, быстро меняющихся картинок. При достижении искомого состояния у оппонента на его сознание можно легко влиять, внушить ему мысли и спровоцировать на действия, которые выгодны агрессору...

Есть люди, которые одним взглядом заставляют окружающих оцепенеть, невольно прислушиваться к их мнению. Кто-то получает эту способность от рождения, но даже если природа не наделила вас этим даром, его можно развить. Чтобы ваш взгляд стал гипнотическим, для начала необходимо дать себе установку: “У меня пристальный, гипнотический взгляд”. Фразу можно переформулировать на более удобную для вас, но повторять ее надо постоянно. Далее действуют следующим образом: • При общении необходимо концентрировать свое внимание на энергетическом центре - тандене...

Любовь созидает, но только на одном этом чувстве невозможно построить длительные и прочные отношения в паре. Три кита Благополучие взаимоотношений между мужчиной и женщиной покоится на трех китах: 1️⃣Доверие. Где нет искренности и уверенности в партнере, нет спокойствия и уверенности в завтрашнем дне. Но всегда есть место ревности, подозрениям и несоответствия слов и поступков. Такие отношения выматывают, порождают агрессию, разрушают каждого партнера. 2️⃣Надежность. И мужчина, и женщина должны быть уверены, что у них есть надежный тыл, что всегда можно вернуться домой и тебя поддержат в любой ситуации...

Для счастливой жизни просто необходима адекватная самооценка, ведь от нее зависит, как будут воспринимать нас окружающие. Пользуясь простыми установками, можно справиться со своими комплексами и открыто заявить о себе миру: 1️⃣Меня любят и поддерживают. Обнимите себя мысленно, а лучше продублировать объятия, скрестив на груди руки. Говорите себе эти слова, выбирайте мир и любовь, жизнь скоро станет намного комфортнее. 2️⃣Это тоже пройдет. Ничто не вечно: ни радость, ни горе. Живите здесь и сейчас, не унывайте, если не все радостно в данном промежутке времени...

Одной из причин разводов является отсутствие ребенка, а точнее - неспособность одного из партнеров к зачатию. Особенно остро стоит эта проблема в парах, где оба партнера абсолютно здоровы с медицинской точки зрения. Откуда же тогда бесплодие? А причина кроется в психике! Основные причины психологического бесплодия Одной из основных причин отсутствия детей является страх, который присущ и женщинам, и мужчинам. Самые распространенными женскими страхами являются: • боязнь ухудшения отношений с мужем;...

Умственный труд имеет свои особенности. Если механизмы, которые регулируют физическое состояние тела, уже хорошо изучены и работают, как часы, то с механизмами, регулирующими умственную деятельность и эмоциональную сферу не все так просто. Нервная ткань лишена рецепторов, поэтому даже при сильной усталости человек не может почувствовать перегрузку, что часто приводит к нервному истощению и депрессиям. Чтобы предупредить стрессовые ситуации, необходимо прислушаться к своему организму. Тревожными сигналами для работника умственного труда должны быть: 1️⃣Рассеянность...

Качество жизни понятие растяжимое, на которое оказывают влияние множество факторов. Неотъемлемой составляющей жизненного благополучия является здоровый сон. Невыспавшийся человек вряд ли может считаться счастливым, его настроение всегда оставляет желать лучшего, а работоспособность сводится практически к нулю. “Добрые” советы из детства Люди советской закалки привыкли рано вставать, этому приучали и своих отпрысков, а мотивацией была старая поговорка: “Кто рано встает, тому Бог подает”. Ранний подъем - это хорошо, но только если человек лег вовремя спать прошлым вечером...

Деловые переговоры, первое свидание, оперативка у начальства могут оказаться на грани срыва, если не привести в равновесие нервную систему. Особенно трудно успокоить нервы людям эмоциональным, а также тем, кто только начинает подниматься по карьерной лестнице. Привести себя в чувства помогут наши советы: 1️⃣Пейте больше воды. Недостаток жидкости в организме - это стресс для всех органов и систем. Обезвоживание заставляет переходить нас в режим энергосбережения, все реакции и функции нервной системы...

Если в вашей жизни мало счастья, то вполне возможно, что вам не хватает общения с родными людьми. Общение с семьей - это один из факторов, который делает людей счастливей, даже если они интроверты. В чем же заключается секрет? Механизм выработки гормона счастья достаточно сложен и зависит от строения лимбической системы, которая отвечает за формирование эмоций и поощряет общение. Как влияет контакт с родными на нашу жизнь? В условиях постоянного стресса, который испытывает большая часть населения планеты, даже маленькая проблема может загнать человека в депрессию...

Психологи часто советуют не оставаться наедине со своими проблемами, что все надо озвучивать и говорить, если не близким, то надежным людям. Необходимо быть активным, не уходить от социума, но почему-то это не срабатывает, а груз проблем все сильнее давит на плечи. Почему общение не помогает? Человек - существо уникальное, которое постоянно пытаются изучить, систематизировать его поведенческие особенности, психологические качества. Человек - существо социальное, которому необходимо постоянное взаимодействие с другими представителями своего вида для выживания и обустройства своего быта...

Тело и психика - это единое целое, поэтому проблемы с физическим здоровьем всегда отражаются на состоянии психики, и наоборот. Очень важно научиться понимать свое тело, это поможет всегда оставаться здоровым, вовремя реагировать на тревожные сигналы. Кроме того, понимание собственных физических потребностей - это ключевой аспект успешной личности. 10 минут для себя Чтобы настроиться на диалог со своим телом, необходимо следовать правилам: • Уединитесь, чтобы никто вас не побеспокоил. • Уберите из зоны досягаемости гаджеты и все, что может отвлечь...

Партнеры, долго живущие вместе, часто испытывают проблемы с сексом, на фоне которых возникают споры и непонимание, эмоциональная отстраненность. Из-за отсутствия интима страдает и доверие, так как один из партнеров обязательно начинает задумываться, а не завел близкий человек кого-то на стороне. Корень проблем Нарушения в сексуальной жизни пары могут возникать по нескольким причинам: • частые эмоциональные споры; • борьба за власть в семьей; • неуемное желание одного из партнеров контролировать все жизненные аспекты другого; • проблемы физического характера и возрастные изменения; • измены...