Ем и худею!
Дие́та (греч. δίαιτα — образ жизни, режим питания) или рацион — совокупность правил употребления пищи человеком или другим животным. Диеты различных культур могут иметь существенные различия и включать или исключать конкретные продукты питания. За период самоизоляции я поправилась на 4 кг, для кого то это много, а для кого то мало, но для меня при весе 50 кг это ощутимо, ведь я редко поправляюсь. Я по-началу даже не беспокоилась, думала сброшу выйдя на работу, но мои ожидания не оправдались, я не то что не теряла вес, я стала его набирать...