Найти в Дзене
5 вопросов, на которые должен быть ответ у каждого взрослого человека
Наличие ответов на эти вопросы, как и сами ответы, покажут вам собственную зрелость и вашего окружения. Проверьте, можете ли вы ответить на них сами? Здравствуйте, меня зовут Вита Чуйко, я практикующий сертифицированный лайф-коуч...
5 лет назад
Какие секреты НАДО открывать близким для своего душевного равновесия. Или 3 тайны здоровых коммуникаций.
Вы взрослый и серьёзный человек, не привыкший изливать душу. Вы не делитесь особо проблемами и переживаниями. Да и счастьем тоже не спешите хвастаться, оставляя собеседника в спокойствии, а себя со своими всеми эмоциями один на один...
5 лет назад
Как начать доверять людям? И зачем? Почему, чем старше, тем меньше доверия?
И друзей заводить с возрастом всё сложнее. И смысла не видится - всё равно же все в своих делах, заботах. Все эти попытки сдружиться со взрослыми людьми часто получаются натянутыми и искусственными. Но...
5 лет назад
Что если уже слишком поздно? Начинать, менять, куда-то дёргаться..
Что делать, если реально уже поздно рыпаться по какому-то вашему вопросу в голове, надо было раньше думать и действовать, а теперь осталось только смириться и страдать. А надо было раньше. А уже фсё. Здравствуйте, меня зовут Вита Чуйко, я практикующий сертифицированный лайф-коуч...
5 лет назад
Как дожить до конца 2020? Что нас ещё ждет? 3 уловки для самоуспокоения.
Осталось 2 месяца до нового года, и если всё будет идти как шло, то их надо как-то пережить :) В этой статье я описала 3 уловки, как не смотря на внешние смуты оставаться стабилизированной и гармоничной личностью...
5 лет назад
Вредные привычки, которые вы оправдываете 😈 Что за ними скрывается
Любая вредность, которая совершается вами на регулярной основе - это уже привычка. Алкоголь, курение (в том числе кальян), трава и наркотики, жирная еда, сладкое, беспорядочный секс, видео и азартные игры - это очевидные со стороны зависимости, которые изнутри человек склонен защищать и оправдывать...
5 лет назад
Как перестать подавлять себя 🤫 и снова начать чувствовать
Если вам кажется, что вы уже превратились в бесчувственного робота, все действия выполняете на автомате, удовольствие от жизни исчезло, ко всему равнодушны, и в принципе уже не очень разбираетесь, что же есть ваше истинное желание и есть ли у вас вообще личные желания...
5 лет назад
Подавление эмоций и желаний. Как вас разрушает изнутри 👹
Если вы считаете, что лучший выход из эмоционального потрясения - это отстраниться от него, сделать вид, что этого не было, развеяться, переключиться на другое и пойти дальше... То поздравляю: в вашем...
104 читали · 5 лет назад
Состояние ПОТОКА🌈 Как в него войти
Замечали за собой, что не можете заставить себя долго взяться за какое-то дело, и уже сроки подгорают, но когда наконец посадили себя и начали, вроде и нормально пошло, вполне себе увлеченно и даже интересно 😍 Это вы вошли в поток...
5 лет назад
Умение ЛЕНИВО отдыхать. Инструкция, как таким отдыхом наполниться, а не злоупотребить🤕
Кому-то только отдых тюленчиком кажется отдыхом, а для кого-то лежать без дела - невыносимая скука. Если первому и целого дня может быть мало, то у второго напротив - каждую минуту порыв вскочить и начать делать что-то полезное, хотя бы двигаться...
146 читали · 5 лет назад
Как убрать чувство вины
Интересный момент, что кто склонен к чувству вины, тому легко внушить его даже на пустом месте. А у кого эта область проработана, то даже при реальной вине человек сразу действует в направлении устранения последствий, нежели в проживании этого сосущего чувства...
5 лет назад
Стоит ли верить астрологам. За какой помощью к ним обращаться?
Консультироваться ли у астрологов или это всё глупости для внушаемых? Впервые я была у астролога 4 года назад из любопытства - послушать что расскажут, решить, верить ли. Пошла по рекомендации к взрослой тетё на дом, предварительно выслав свои данные...
5 лет назад