Ешь и худей, или как скорость приёма пищи влияет на организм
Современный мир диктует свои правила во всем, в скорости развития инфраструктуры технологий здравоохранения. Правила не обошли стороной даже скорость приёма пищи. Мы все время куда-либо спешим, на работу с работы домой и так далее. Естественно стресс даёт о себе знать, поэтому начинает приходить лишний вес. И основа всем лишним сантиметрах в талии это быстрое питание. Человек в среднем за день потребляемая примерно 1 - 2 кг различных продуктов, большой объем не правда ли? Так поскольку мы живём...