Пятый Элемент

Я передавала себя. Я хотела любви и заботы, но много раз говорила нет. То мне не нравился мужчина, то я не хотела переходить грань отношений коллег, то просто хотела побыть одна. Я выбирала уйти. Я создавала иллюзии и свою собственную реальность, но это было все равно одиночество. Я выбирала уйти. Я хотела, надеялась, верила, и иногда ждала. Я всегда знала, что придет время и придет твой человек, твоя половина, твой потерянный пазл души. И он пришел. И мы вместе...

Лето, лето, эх, лето!! Как провести 92 дня самого долгожданного сезона?. Вот мои 30 идей, которые я воплощаю в жизнь. Самое главное просто наслаждаться каждым днем! 30 летних идей 1. Встретить рассвет. 2. Проводить закат. 3. Гулять всю ночь. 4. Считать звезды и искать созвездия. 5. Искупаться в реке (пруду, озере) 6. Сходить (съездить)в поход с палатками. 7. Сделать много летних фотографий. 8. Собрать букет ромашек. 9. Покататься на велосипеде. 10. Объесться мороженным. 11. Погулять под тёплым дождём...

Аффирмации - утверждения, повторение которых неоднократно перепрограммирует ваше подсознание. Одним словом позитивная психология. Моя любимая аффирмация по жизни: "Всё будет хорошо. Всё есть хорошо" И она работает всю мою жизнь. Ведь всё хорошо! ) Но, если углубиться, то можно же запустить много крутых программ и мозг со временем действительно будет воспринимать всё так как вы говорите себе и делать вы будете то, что вы желаете - утверждаете. Попробуем? Сейчас я борюсь с вредными привычками и разбираюсь со своим ужасным питанием...

Привычка - это выработанная современем потребность в чем-либо. Ключевое слово - выработанная. Например, Вася бегает в 6 утра ежедневно и ему не составляет большого труда это делать. Для него это как для Маши каждое утро начинать со стакана воды или как для Иры выпить кофе с сигаретой. Все эти действия выполняются ежедневно и становятся частью жизни. Как следствие они могут быть полезные (бегать по утрам) и не очень (курить). От вредных привычек мы избавляемся. А хорошие прививаем. Как же и кто...

Курить вредно! При этом в мире на 7,5 млрд человек 1 млрд. курильщиков. Россия входит в пятёрку самых курящих стран мира. Я знаю, что есть огромное количество людей, которые хотят и даже каким-то образом пытаются избавиться от зависимости. Но, все тщетно и пагубная привычка продолжает быть рядом 24/7 Что делать? Вот 5 проверенных способов как бросить курить: 1. Определится зачем вам это нужно. Конечно вы скажете, что это здоровье, экономия денежных средств, лёгкость в занятиях спортом, никакого запаха и прочие полезности...

Чувство грусти, и желание посмотреть мелодраму знакомо всем девушкам. Иногда ведь хочется порыдать?! Но, пусть это будет только из-за отличного кино. 1. Титаник, 1996 Драма о знаменитом лайнере. Об ужасной трагедии унесшей слишком много жизней. Но это не документалистика. А отличная голливудская мелодрама от Джеймса Кемерона о настоящей любви, которая случилась в первом и последнем плавании Титаника. Абсолютно разные они находят друг друга Джек и Роза. Фильм можно пересматривать бесконечно. Не даром оскароносный фильм...

Раньше верили, что в сильных эмоциях человеческое сердце нагревается, а для его охлаждения организм вырабатывает специальный пар. Поговорим о слезах вызванных эмоциями. Почему мы плачем ? Ответ не так и сложен. Химия. Под воздействием эмоций в организме вырабатывается огромное количество веществ, например белок и гормоны, которые ускоряют работу слезных желёз тем самым заставляя нас плакать. 1. Слезы радости Это самый приятный плач. Американские учёные решили выяснить почему мы плачем когда счастливы, ведь чаще всего слезы ассоциируются с неприятными моментами...

Думали, что самоизоляция то самое время для занятий хобби, изучением нового? Думали разберете балкон, шкаф и прочие места хлама. Или хотели посвятить время себе любимому? Пытались познать и найти себя, но диван был настойчивее.  Наша зона комфорта, лень, страхи мешают нам стать сильными, успешными, здоровыми и счастливыми.  Если у вас так было, то вот пять практик как отстраниться от всего этого и отправиться исследовать себя и мотивировать к действиям.  1. Принятие Для начала попробуйте принять себя с вашей ленью, страхами, отсутствием желаний, мотивацией, апатией к жизни...

Состояние знакомое каждому – не хочу, не буду, мне лень. Отсутствие трудолюбия, нежелания что-либо делать возникает у всех нас. Иногда это следствие усталости или стресса, когда наш мозг перегружен. Но, если вы постоянно отказываетесь от любой деятельности и встать с кровати стало не возможным, то пора себя спасать. 1. Начните делать то что действительно хочется Подумайте, что вам доставляет удовольствие. Чаще всего мы выполняем не любимые действия – ходим на работу, которая не нравиться. Заставляем себя ходить в тренажёрный зал, но всегда мечтали о йоге...

Сейчас все только и говорят про списки желаний, карты их исполнения и про прочие чудеса. Но как мечтать правильно и перестать привлекать негатив в свою жизнь? Рассказываю. Запоминайте главные правила для исполнения желаний. 1. Фаза луны Всё новое всегда начинаем на растущую луну. Поэтому все желания загадываем в первые сутки новолуния. Считается что в эти дни самая мощная энергия, которую можно использовать для достижения наших целей. В этот период Вселенная открывает для нас свои двери, слышит наши просьбы и программирует их исполнение...

Многим мечтам так и не суждено сбыться из-за ошибки думать о том, что же подумают окружающие. Друзья, родные, коллеги, прохожие будут смеяться?! Так мы часто думаем и наши идеи, желания так и остаются не реализованными. Наши комплексы и неуверенность в себе – всё в голове. Поверьте никто не будет смеяться. И вот почему это так. 1. У всех свои проблемы. Да, у каждого из нас есть куча проблем, забот, дел и просто абсолютно других интересов. Не популяризируйте себя, если вы конечно не «Бейонсе»...

Блог – пространство где каждый делиться мыслями, впечатлениями, идеями. Создает с помощью нужных инструментов интересный и не очень контент — информационное наполнение блога, сайта. Так зачем и кому это нужно. 1. Коммерческие компании ведут блог о своей продукции или услуге для продвижения, привлечения и увеличения продаж и притока потребителей. 2. Блогер (Автор), например, в социальных сетях – человек, который делиться своей жизнь, посредством публикаций постов, сториз, видеороликов на личной странице (блоге)...