Упражнение, которое может спасти вам жизнь до приезда скорой, если вы задыхаетесь.
Упражнение, которое может спасти вам жизнь. Затрудненное дыхание может свидетельствовать как о COVID-19, так и о других не менее серьезных заболеваниях. Затрудненное дыхание, сопровождающееся тяжестью в груди или высокой температурой, достаточное основание для того, чтобы немедленно вызывать скорую помощь. При этом, до приезда медиков, следует предпринять некоторые меры, которые могут облегчить состояние и даже спасти жизнь. Если вам трудно дышать, ни в коем случае нельзя ложиться на спину. Лягте на живот, свесив голову с края кровати вниз и максимально расслабив шею...