Woman Blog

Мы совершаем свой выбор ежедневно по много раз, и важно, чтобы каждый наш выбор приближал хоть на миллиметр нас к цели. Последовательно и постоянно. Каждый раз при чтении различных мотивационных текстов мы находим один и тот же совет: «Чтобы чего-нибудь добиться, надо просто брать и делать»...

При каждой встрече улыбайтесь и здоровайтесь. Не стоит просто краснеть и смотреть в землю при виде человека, который вам нравится, — легко помашите ему и скажите: «Привет!» Если вы хотите завоевать этого парня, вам придется хоть немного обратить на себя внимание. Это отличный способ растопить лед, если вы не очень хорошо знакомы друг с другом. Старайтесь проводить время с общими знакомыми. Если у вас с предметом обожания разный круг общения, будет трудно проводить время друг с другом в непринужденной обстановке...

Ограничения в питании, спорт, мотивация.Базовые способы сбросить лишний вес известны всем, однако о маленьких, но полезных хитростях знают немногие. Примерную суточную норму килокалорий, при которой вы не будете набирать вес, можно определить по такой формуле. Свой вес в килограммах поделите на 0,45 и умножьте на 14. Если же вы хотите не просто оставаться в форме, а похудеть, проделайте то же вычисление, только вместо реального веса подставьте желаемый. Придерживаясь этой заниженной цифры, вы будете терять килограммы — хоть и медленно, но верно...

Мало кто может устоять перед упругой и округлой женской попой. Отсюда и желание дам сделать ягодицы именно такими. Форму ягодиц, нужно сказать, изменить невозможно, но вот улучшить ее и сделать более привлекательной реально. Для этого, конечно, придется потрудиться. Для начала определитесь, какую цель вы преследуете: убрать лишний жир, накачать ягодицы, подтянуть обвисшую кожу или же решить все эти проблемы одновременно. Рассмотрим, как сделать ягодицы округлыми и упругими, и что для этого...

Каждая девушка желает стать счастливой обладательницей чистой кожи, и это неудивительно. Современный ритм жизни и плохая экология накладывают свой отпечаток на общество. Всё больше людей пренебрегают правилами питания и базовым уходом за лицом из-за недостатка времени. В результате этого появляются чёрные точки и воспаления, которые не добавляют привлекательности. Чтобы сделать кожу лица чистой и ровной, достаточно соблюдать действенные рекомендации. 1.Соблюдайте гигиену Меняйте постельное бельё 1—2 раза в неделю, особенно это касается наволочек...