Екатерина Белая

Много лет я занимаюсь преподаванием и изучением этой системы и думаю, стоит объяснить своими словам, для чего она нужна, и о чем вообще йога. Йога по сути своей – система, направленная на достижение определенного духовного уровня. Она включает в себя 5 основных направлений, в том числе практику работы с телом – хатха-йогу, из которой и появились все остальные современные «йоги». Т.е. мы говорим только про работу с телом, а это всего лишь один аспект. 🍀Для чего нужна йога? - для улучшения физического и психического здоровья...

Добро пожаловать, дорогой читатель. Меня зовут Катя Белая. Чем я могу быть тебе полезна? 🔹 Ко мне можно обратиться за помощью в вопросах восстановления здоровья позвоночника, улучшения растяжки, осанки, улучшения общего состояния здоровья. Я - действующий преподаватель с большим опытом групповых и индивидуальных занятий по йоге и fly-йоге. Специализируюсь на вопросах восстановления здоровья природными средствами и скрытыми ресурсами человеческого организма. 🔹 Помогаю найти внутреннюю гармонию и путь к самой себе...