Вред кофе
Многие из Вас или Ваших друзей пьют кофе каждое утро, а то и чаще, но мало кто знает какую пользу и какой вред наносит кофеин. В этой статье я расскажу о вреде и полезных качествах этого ароматного напитка. Начнём с очевидного, кофе бодрит. Кофеин, содержащийся в кофе, это умеренный стимулятор, который и заставляет наш мозг проснутся и побуждает нас на действие. Эффект зависит от каждого индивидуально, в зависимости от чувствительности к этому стимулятору. Он быстро вссасывется в организм, и выходит через несколько часов, поэтому ему ещё и приписывают мочегонный эффект...