Источник Белка

1. Надеть маску на лицо; 2. PROFIT. И никаких проблем, пробовал так делать несколько раз, отличный способ. Действует в 10 случаях из 10. И не забывайте эту маску менять, опасаться стоит не только коронавируса, остальные Спасибо за внимание...

В том, что гречка полезна, нет сомнений, кажется, ни у кого. Много белка, много витаминов, клетчатки, антиоксидантов, калия, железа...сложно представить более ценный продукт. Однако, гречку любят далеко не все...

Однажды мне в голову пришла мысль, что любимую многими морскую капусту можно есть не только в виде салата! Ведь морская капуста, это ламинария, а её добавляют и в лапшу, и в выпечку, и вообще много куда...

Всем нужно есть красную рыбу, говорят нам врачи. Оно и понятно, здесь и полезные жиры, витамины, минералы, и белка до 60%! Горбуша, среди прочей красной рыбы, имеет относительно невысокую стоимость. При...

Морской коктейль - это белок, минералы и йод! Мало каллорий, много пользы! Данный салат также будет очень полезен для суставов, так как морской коктейль содержит все необходимые аминокислоты для синтеза...

На 100 граммов сухой чечевицы приходится 25 граммов белка, а аминокислотный состав чечевичного белка практически не уступает животному. Помимо этого, мы имеем полезные жиры, сложные углеводы и витамины! Да, есть и крахмал, но достаточно и клетчатки...

Если Вы, так же как и я, любите пожевать что-нибудь, сидя на диване за просмотром сериала, то эта статья для Вас! Свежие, сочные, хрустящие свежие овощи! Но грызть их просто так, хоть и можно, но не так вкусно, как чипсы...

На 100 граммов скумбрии приходится 24 грамма качественного рыбного белка. Аминокислотный состав богатый, полезные жиры присутствуют, а значит, это наш клиент. Что понадобится Оборудование: Духовой шка