Правила Счастья

Меня всегда пугал сезон кабачков. Потому что их было так много на одном кусте, что совершенно не понятно, как все это можно съесть. Поэтому кабачки раздаривались всем родственникам и знакомым, у которых не было дачи. У вас также? Я приготовила для вас 3 простых рецепта кабачков, которые помогут справится с этой кучей полезных овощей и доставить своей семье и друзьям удовольствие от еды! Но сначала давайте поговорим о огромных преимуществах этого овоща. Когда мы думаем о зеленых овощах, большинство...

Масло мяты перечной использовалось в течение тысячелетий в древней Греции, Египте и Риме из-за его целебных свойств. Теперь, когда появилось больше возможностей его приобрести и узнать про его свойства, возрождается его популярность при лечении различных проблем, с которыми многие из нас сталкиваются каждый день. Мятное масло - чрезвычайно универсальный продукт. Его основной компонент, ментол, был широко изучен, и было обнаружено, что он помогает решить следующие...

Да, признаюсь, я большая любительница утром выпить смузи. Во-первых это очень быстро готовить, во-вторых это вкусно, а в-третьих полезно! Кроме того это прекрасная возможность выпить полезные добавки, такие как коллаген. Я уже писала про простой рецепт смузи для похудания здесь. Посмотрите, если вам интересно. Ну и про коллаген, без которого не обойтись в моем возрасте можете посмотреть в статье "Почему коллаген обязательно принимать после 40 лет". Теперь пришло время для смузи для сияния кожи. Он наполнен витаминами, минералами и антиоксидантами, которые вдохнут новую жизнь в вашу кожу...

Моя дочь растет в международном коллективе. И я остро замечаю разницу в воспитании детей в нашем интернациональном сообществе. Конечно все родители разные в каждой стране, но общие тенденции все равно просматриваются. Конечно это вызвано прошлым опытом самих родителей и накладывает отпечаток на то, как они воспитывают своих сыновей и дочерей. Расскажу вам о типичной маме из Великобритании, с которой я дружу. Ей 46 лет, сыну 7 лет. Очень типично для современных европеек. И я, честно говоря, ничем от них не отличаюсь...

Знаете, если и есть волшебный элексир. То это он. Напиток, который я пью каждое утро уже более 5 лет. Я вообще забыла, когда я последний раз простужалась и имела хоть какие то проблемы с пищеварением. Ну и, честно говоря, он очень помогает поддерживать вес в норме. Вот из чего он состоит: Стакан воды (250 мл) 1 столовая ложка яблочного уксуса. Обязательно натурального брожения. Это принципиально важно. 1/2 чайной ложки куркумы (эту желтую специю еще называют тумерик) Зимой, когда хочется согреться я немного меняю рецептуру...

Англичане вообще не отличаются большим количеством рецептов. Традиционная еда у них простая, да и десерты такие же. Прожив в Лондоне 8 лет, я кое-какие простые блюда научилась готовить. И честно говоря, особых навыков для этого иметь не надо. Дарю вам один из них ниже. Ингредиенты 4 булочки. Лучше бриошь, мягкие без корочки Сливочное масло, для намазывания 150 г смешанных летних ягод (клубника, черника и малина) 3 яйца 500 мл обезжиренного молока 150 г сметаны, плюс дополнительная порция 40 г сахарной пудры, плюс немного для посыпки 1 чайная ложка ванильного экстракта Метод приготовления 1...

Когда мы были молоды, ошибаться на несколько лет было комплиментом. Сейчас, если нам накинут годков, это будет являтся самым большим оскорблением! Есть несколько ошибок в стиле, которые могут заставить тебя выглядеть старше, чем ты есть на самом деле. Правильный наряд может заставить вас выглядеть моложе, в то время как неправильный может сделать противоположное. Правила моды постоянно развиваются, поэтому я даже прослушала специальную лекцию на эту тему, чтобы помочь себе и вам идти в ногу со временем...

Ее зовут Грис Ганем ( Grece Ghanem) и ей 53.

Хорошая новость - в моде практически все. То есть бежать и срочно менять круглые носы на квадратные не обязательно. И голенище может быть очень разным. В общем тренд такой, что его и описать то сложно. Давайте посмотрим, что нам предлагают обувные бренды. Если вы пролистали фотографии, то наверное, как и я, поняли, что "ничего не поняли"))) Чего только нам не предлагают. опять ботфорты... Ужас! Вы знаете женщин которым они в принципе идут? Ну или которым есть куда в них ходить? Я знаю только одну профессию, красочно описанную в кинофильме "Красотка"...

Россия постепенно открывает международные полеты. И это хорошая новость. А мне приходится только мечтать об этом. Потому что наш остров (Сингапур) вообще не собирается в ближайшее время открывать международные рейсы. Особенно с туристическими целями. И как назло мне постоянно присылают различные предложения с огромными скидками. Когда я говорю с огромными, я имею ввиду скидки, начинающиеся с 70%. Потому что туристический бизнес сейчас в крайне тяжелом положении. И многим компаниям и отелям уже никогда не встать на ноги...

Небольшая хитрость, если вы хотите получить еще более быстрые результаты. Выпейте коктейль за 20 минут до обеда или вместо завтрака. Это работает, когда вы используете правильные ингредиенты для смузи. Вы выключаете свои гормоны для накопления жира и включаете свои жиросжигающие гормоны. Особенно легко это делать летом. Когда полно свежих сезонных ягод и жаркая погода. Вот один из моих самых любимых ... Клубничный смузи с низким содержанием углеводов Ингредиенты ● 220 мл кокосового...

Знаете, полезность завтрака сильно преувеличена. Люди все разные и впихивать в себя еду, если еще не голоден, скорее вредно, чем необходимо. Но в любом случае, если вы хотите похудеть или хотя бы немного сбросить вес, каши, хлопья бутерброды и сладкие йогурты точно вам в этом не помогут. Я придерживаюсь низкоуглеводного питания. Это единственное, что помогает мне поддерживать мой вес в 50 лет и при хронической болезни щитовидной железы. Об этом можно прочитать здесь: Почему я выбрала низкоуглеводное...