Александра Смотрова

Несмотря на стереотипы, само вещество не оказывает никакого жиросжигающего воздействия на организм. Кофеин призван усиливать эффект других добавок, работая с ними в совокупности. Несмотря на то, что он никак не влияет на потерю веса, он может влиять на организм во время тренировок. Это позволит увеличить расход калорий во время занятия. Необходимо принимать кофейн до тренировки, который имеет столько же веществ, сколько содержится в двух чашках эспрессо. Экстракт зеленого чая 🍵 Диетологи советуют пить зеленый чай во время процесса похудения...

Польза авокадо, на первый взгляд, может показаться умозрительной. Действительно, как может продукт, на треть состоящий из жиров, быть полезным? Однако диетологи поясняют: жир жиру – рознь. Одни жиры, насыщенные, повышают холестерин и увеличивают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Тогда как другие, моно- и полиненасыщенные, наоборот – способны в значительной степени понизить уровень вредного холестерина и надежно защитить сердце. Польза авокадо в первую очередь приходится как раз на ненасыщенные жиры...

Выход 460гр. Кбжу на 100гр 209/20.4/12.8/2.5 Кбжу на 1шт. 320/31.2/19.6/3.8 ⠀