Найти в Дзене
3 вещи, которые точно нужно исключить из рациона женщинам после 40.
1. Консервированный суп Вряд ли вы причисляете суп к вредным продуктам. Для вечно занятых трудоголиков консервированный суп — это исключительно удобное питание с намеком на здоровье. Но в этих баночках содержится огромное количество соли, а стареющие почки не способны выводить натрий так же успешно, как в молодости. Высокий уровень натрия в крови способствует отекам и повышению артериального давления, увеличивает риск инфаркта, инсульта и остеопороза. Поэтому лучший суп после 40 лет — домашний, приготовленный из натуральных продуктов с минимальным содержанием поваренной соли...
4 года назад
3 популярных метода телефонных мошенников.
Впервые термин «Социальная инженерия» появился в обиходе в 90-х годах с подачи очень известного специалиста по кибербезопасности и бывшего хакера Кевина Митника. Однако злоумышленники пользовались подобными методами задолго то того, как оформилась официальная концепция. Эксперты полагают, что современные кибермошенники преследуют две основные цели: кражу паролей и установку вредоносов. Злоумышленники пользуются социальной инженерией при помощи телефона, электронной почты и страниц во всемирной паутине...
4 года назад