10 полезных и не сложных привычек
1)Планирование своего дня-это поможет вам сэкономить ваше время. 2)Больше читать-поставьте себе цель читать хотя бы по 7 страниц в день,поток новой информации улучшит память и ваш словарный запас. 3) Пробуйте новое-планируйте на каждую неделю хотя бы 2-3 маленьких эксперимента-новый жанр кино,новое увлечение,необычное блюдо. 4)Чаще двигайтесь-занятие спортом,ходьба,прогулка минимум 20 минут в день. 5)Выпивайте стакан воды перед завтраком...