Найти в Дзене
День первый
Я отлично выспалась! Я бодра и весела! Я готова начать свою новую жизнь! Еще хочется поспать, а может, удалить этот канал к черту, не хочу уже ничего... Я выпрыгнула из кровати через 15 минут после звонка будильника. Потому что стала засыпать. Нет, нет, только не это. Быстро оделась, умылась, водички теплой с лимоном и вперед! Пробежала 2 км. Ура! Устала, умучилась. Пешком быстрее. Но настроение отличное, гордость распирает. Немного растяжки на коврике и к медитации. 10 минут тянулись, я было уже потянулась тоже...
5 лет назад
Miracle Morning
Здравствуйте! Меня зовут Маруся, и в этом канале я буду вести дневник... Первое задание - отправить письмо своим знакомым, родственникам, коллегам с просьбой рассказать, что, с их точки зрения, мне следует улучшить или развить в себе. Я не готова к такому повороту. Я так долго старалась избавиться от влияния чужих мнений, что решила проигнорировать этот шаг. Что за фигня? - думаете вы. Возможно. А возможно и нет. Сегодня я закончила читать, точнее слушать, книгу "Магия утра!" Как часто случается, сильное желание изменить свою жизнь, держится только пока вы читаете...
5 лет назад