Как удержать вес. Личный опыт, фото и мои параметры фигуры.
Самоизоляция приучила население к самостоятельности и экономичности . А значит самолично провёл тренировку, значит сьэкономил на походе в фитнесклуб. Это здорово! Всем хорошего настроения и удачи в начинаниях к новой фигуре! На протяжении нескольких месяцев нахожусь дома, и всё свободное время по утрам, а я просыпаюсь очень рано, я посвящаю для себя. Хочу поделиться своими интересами, которые позволяют мне себя не только дисциплинировать, но и отлично подтянуть свои бока, бедра, то-есть держать себя постоянно в тонусе...