ЯБальтазар

Дешевый инвентарь для занятия спортом дома! Топ 3 универсальных инвентаря для занятия спортом дома для девушек: 1. Утяжелите для ног - отлично увеличивают нагрузку на мышцы. Подойдут для пробежки, а также таких упражнений как махи ногой назад, в сторону, выпады. Для неподготовленных лучше брать не более 1кг. , а затем постепенно увеличивать вес. Цена от 300р. (Галамарт). 2. Фитнес резинка - идеально для приседаний...