Пост - знакомство
Доброго времени суток! Если перефразировать всем известную песню "вот и лето пришло".. а воз и ныне там 😂 Не люблю привязывать похудение к первым числам месяца, понедельникам и прочим суевериям, но тут уж как говорится, все карты сложились 😂 - первое число, понедельник, да ещё и первый день лета)) Давайте знакомиться! Меня зовут Алена, мне 32. Как понятно из названия канала, похудеть прям в идеале идеальном нужно на 30 кг, но для начала неплохо будет и на 25)) вес конечно не запредельный, но для меня критичный - сегодня с утра весы показали 78,8 кг при росте 164 см. Худеть планирую на подсчёте калорий, возможны и разгрузочные дни...