Интерес подростка

1. Скручивания Это стандартное упражнение на пресс. Именно во время выполнения скручиваний включаются в работу прямая мышца брюшного пресса (она отвечает за кубики на животе), большая грудная мышца, наружные и внутренние косые, а также поперечные мышцы брюшного пресса. Выполнение. Следите за тем, чтобы средняя и нижняя части спины были прижаты к полу. Таким образом вы избегаете подключения к работе сгибающих мышц бедра. Руки старайтесь держать у висков, не тянитесь вверх подбородком и шеей. Поднимать вас должны мышцы пресса...

Откуда берется избыточный вес и к чему он приводит? Причины ожирения. Постоянное несоответствие между количествами израсходованной и получаемой энергии, в результате потребления высококалорийной пищи в больших порциях при малоподвижном образе жизни...

2 июня в 8:00 по МСК состоится официальный релиз Valorant. Об этом в твиттере посвященном Valorant сообщили разработчики из Riot Games. Первый эпизод будет называться Ignition (воспламенение, возгорание). Официальный твиттер разработчиков. О новом персонаже Reyna. Руководитель разработки персонажей Райян 'Morello' Скотт в своем твиттере заявил: "Мы не закончили делать трейлер геймплея за Reyna, поэтому я немного поясню на счет ее набора способностей." Два ее навыка требуют наличие сфер души, которые могут появиться только после того, как Reyna убивает противника...

Текущая эпидемиологическая обстановка в России и мире вынуждает нас отложить начало сезона RDS GP до стабилизации ситуации. Мы внимательно следим за развитием событий и при максимальной поддержке со стороны...